Mimic aktivitet, sundhedsproblemer eller aldersrelaterede ændringer ledsages af en uddybning af folderne fra næsens vinger til hjørnerne af munden. For at slippe af med sådanne rynker er det temmelig vanskeligt, især med en anatomisk forudsætning for deres dannelse. Derfor anbefaler skønhedseksperter regelmæssige øvelser til ansigtet fra nasolabiale folder. Helt fjerne dem ved hjælp af gymnastik, selvfølgelig vil det ikke fungere, men det er ret realistisk at glatte ud.
Enkle øvelser mod nasolabiale folder
Den beskrevne variant af at styrke ansigtsmuskulaturen er velegnet selv for meget travle kvinder. Gymnastik kan gøres ved at lave husholdningsarbejde, tage et bad eller en bad, hviler foran tv'et.
Øvelser til fjernelse af nasolabiale folder:
- Med indeksfingrene i begge hænder, langsomt og med et skub, hold op langs de eksisterende rynker, der starter fra mundens hjørner.
- Når du har nået næsens vinger, skitser dine kinder med dine fingre (halvcirkel).
- Fortsæt med at trykke på huden, træk fingrene til templerne. Gentag alle ovenstående trin 30-40 gange.
- Træk hagen ud, læber så meget som muligt indeni. Hold i denne position i 10-15 sekunder, slap af munden. Gentag 30-40 gange.
- Ved lænsens sidste hold holder pegefingeren langs nasolabial rynker op og ned 10-20 gange.
Det er vigtigt at være engageret dagligt eller i hvert fald hver anden dag i flere måneder. Kun regelmæssig gymnastik vil give mærkbare og bæredygtige resultater.
Japanske øvelser til udjævning af nasolabiale folder
Kvinder med asiatiske ansigtsegenskaber er ikke aldrende så tydeligt som slaverne. For det meste skyldes dette anatomiske egenskaber. For slaviske typen er store kinder blevet karakteristiske, som i ungdommen ser meget attraktive og forførende ud, men i alderen accelererer de fremkomsten af rynker.
Derudover deltager asiater regelmæssigt i speciel gymnastik til ansigtet. For eksempel udføre en øvelse fra nasolabial fold med en flaske lift. Det giver dig mulighed for at styrke musklerne i kinderne og hagen, udglatte rynker og rette det ovale ansigt. Du skal bare løfte dine læber (uden at bruge tænder) ved at hæve en 0,5 ml plastflaske, der står på bordet, fyldt med vand med en tredjedel og holde den vandret.
Supplement den foreslåede øvelse kan være standard gymnastik - kraftigt blæs og deflate kinderne, trække læberne fremad, fold dem med et rør, massage de nasolabiale folder.