Restless legs syndrom er et reelt problem. RLS er en tilstand, hvor der opstår ubehagelige følelser i underekstremiteterne. Som regel opstår ubehag om aftenen eller om natten. For at lette hans tilstand skal en person flytte eller banke med fødderne, massere dem, hvilket som følge heraf fører til søvnforstyrrelser.
Restless legs syndrom - årsager
Problemet kan være primært (idiopatisk) eller sekundært (symptomatisk). Primær rastløse bens syndrom forekommer hos mere end 50% af tilfældene. Sygdommen udvikler sig spontant, uden nogen åbenbar grund. De sekundære RLS årsager er mere indlysende og opstår mod baggrunden:
- kronisk nyresvigt
- diabetes mellitus
- Sjogrens syndrom ;
- uræmi;
- amyloidose;
- reumatoid arthritis
- jernmangel anæmi;
- Parkinsons sygdom;
- Multipel sklerose;
- tumorer eller svære rygmarvsskader;
- forstyrrelse af skjoldbruskkirtlen;
- diskogen radiculopati;
- alkoholisme;
- cryoglobulinæmi;
- venøs insufficiens i de nedre ekstremiteter
- kronisk folinsyre hypovitaminose eller cyanocobalamin;
- sygdomme i blodkar
- porphyria polyneuropati.
Restless legs syndrom - symptomer
Manglende manifestationer er altid klart begrænsede i tide. I de fleste tilfælde minder RLS, rastløse bens syndrom om sig selv om aftenen og om natten, og toppen af dens aktivitet hos mange patienter falder i intervallet fra 00-00 til 04-00. For at begynde at tænke på, hvordan man kan slippe af med rastløse ben-syndrom, bør man straks ved synet af sådanne symptomer:
- svær smerte i underekstremiteter
- fornemmelse af prikkende og brændende, strække, stivhed, kravling, prikkende i benene;
- periodiske lemmer bevægelser under søvn
- Ønsket om konstant at bevæge lemmerne (dette forklares ved, at kun bevægelse, om end midlertidigt, men lindrer ubehag);
- en depressiv tilstand, der udvikler sig mod en baggrund af langvarig søvnløshed, konstant ubehag i benene, nedsat arbejdskapacitet.
Restless legs syndrom - behandling
Først og fremmest efter diagnosen af RLS er det nødvendigt at finde ud af, om patienten tager medicin, og i så fald at udelukke dem, der kan forbedre sygdomssymptomer:
- metoclopramid;
- Neuroleptika (Azaleptin);
- antihistaminer (Loratadine);
- H2-receptorantagonister (Nizatidin);
- lithium medicin;
- terbutalin;
- Nifedipin og andre.
Talende om, hvordan man helbreder rastløse ben-syndrom, anbefaler eksperter nødvendigvis ikke at overtale sig selv og undgå overdreven fysisk anstrengelse. Hjælper med at lette diætet. Positive resultater i problemet med smertefuldt ben syndrom viser svigt af kaffe og andre produkter, der indeholder koffein (f.eks. Cola eller chokolade). Vil ikke forhindre begrænsningen i alkohol. Det er vigtigt for genopretning og overholdelse af et sundt regime på dagen.
Når sygdommen er rastløs ben syndrom, involverer behandling i hjemmet intensiv massage eller slibning af lemmerne før sengetid, hvor det bliver varmt eller omvendt - koldbad. Nogle patienter er hjulpet af distraktion - en stormig diskussion af nogle spørgsmål, kreativitet, enhver hjerneaktivitet, computerspil-strategier.
Tabletter fra Restless Leg Syndrome
Udnævnelse af lægemidler bør være specialist, baseret på årsagen til problemet. Mens man beskæftiger sig med lægebehandling til diagnosticering af rastløse bensyndrom, er det vigtigt at overholde en række principper:
- Du skal starte med en minimumsdosis. Øge dem skal være gradvis og fortsætte, indtil den ønskede effekt er opnået.
- Inden du vælger en egnet medicin, kan du muligvis teste flere forskellige stoffer.
- Somme tider kombinerer forskellige medikamenter et bedre resultat end monoterapi.
For at bekæmpe ubehag anvendes dopaminerge stoffer - Sinemet, Parlodel, Pergolid. For nylig er behandlingen med Mirapex foreskrevet oftere med diagnosen restless legs syndrom. Dette lægemiddel er særligt effektivt til behandling af RLS hos patienter med Parkinsons sygdom. Udover de ovennævnte stoffer er problemet hjulpet med at bekæmpe:
- antikonvulsiva midler - Gabapentin, Tegretol;
- opiater - methadon, propoxyphen, oxycodon;
- beta-blokkere - anaprilin;
- sovende piller - Melaxen.
Behandling af rastløse bens syndrom med folkemæssige retsmidler
Medicin tillader brug af alternativ terapi i RLS, men kun når det er ekstra. Traditionel medicin tilbyder en simpel, men effektiv behandlingsmetode: timers vandreture om aftenen, derefter kolde 10-minutters bad, fingergribning og lys salat eller kefir til aftensmad. Før du behandler rastløse bens syndrom med denne metode, er det bedst at konsultere en specialist.
Restless legs syndrom - komplikationer
Denne diagnose er i sig selv ubehagelig og giver meget ubehag. Hvis du ikke behandler hans behandling, kan idiopatiske rastløse bensyndrom føre til vanskeligheder med at falde i søvn, søvnløshed, nervøse sammenbrud, neuroser, depression . Hos nogle patienter udvikles social og arbejdsmæssig uadaptation på grund af udtalt ubehagelige symptomer.
Restless legs syndrom under graviditeten
Kvinder i staten klager ofte over et lignende problem. Det rastløse bens syndrom under graviditeten manifesteres på samme måde - smerter i hofterne, benområder, fødder, ankler. Eliminere rastløse ben syndrom i graviditet vil hjælpe et sådant sæt af foranstaltninger:
- Det anbefales at sove en fremtidig mor i et godt ventileret rum med et åbent vindue.
- I løbet af dagen skal der være en moderat belastning på dine fødder. Ideel mulighed - afslappet gåtur.
- Du kan ændre dvaletilstanden. For eksempel gå i seng, før der er smerter, brændende, prikkende og andre symptomer på RLS.