Af en række grunde er mænd og kvinder tvunget til at være i en tilstand af seksuel hvile. Seksuel afholdenhed overføres af mennesker i hvert enkelt tilfælde individuelt, og graden af depression eller irritation fra manglende evne til at tilfredsstille seksuel sult afhænger af temperament og psykotype hos en person.
Hvad betyder afholdenhed?
Seksuel afholdenhed er i det videnskabelige medicinske sprog, seksuel afholdenhed eller berøvelse, karakteriseret ved tvungen hvile i seksuelt liv . Årsagerne til afholdenhed kan være forskellige:
- sundhedstilstand
- Fravær af partner for seksuelle forhold
- åndelige praksis
- celibat middag (celibacy);
- kommende konkurrencer blandt atleter;
- Aseksualitet;
- individuelle personlige grunde.
Typer af afholdenhed:
- Delvis afholdenhed - umuligheden af et ægte samleje kompenseres af onani eller nattlige forureninger hos mænd (spontan ejakulation).
- Total afholdenhed - seksuel aktivitet i alle manifestationer er fuldstændig fraværende.
Hvorfor afholdenhed?
Begrundelsen for afholdenhed er baseret på årsagerne til denne betingelse. En kort pause i sexlivet hjælper med at ryste partnernes følelser og øger deres tiltrækningskraft for hinanden. Lang afholdenhed er nødvendig for at genoprette styrken under og efter alvorlige sygdomme, når al energi er rettet mod at genoprette balancen i kroppen og spilde energi under samleje kan forværre en persons tilstand. Bevidst seksuel totalt afholdenhed eller celibat er besværlighed , hvilket er en vigtig betingelse for at udøve åndelighed i nogle religioner.
Afholdenhed hos kvinder
For kvinder er harmonisk seksuel intimitet med en partner nøglen til et stabilt og godt forhold. I nærheden nærmer en kvinde en positiv energi baggrund omkring sig selv. Afholdenhed fra køn for kvinder er mere almindelig på grund af deres fysiologiske egenskaber: menstruation, graviditet. Repræsentanter for det retfærdige køn med et højt niveau af seksuel temperament (choleric, sanguine) er svært at udholde perioder med afholdenhed i modsætning til phlegmatiske og melankolske kvinder.
Brug af afholdenhed hos kvinder
Lang afholdenhed fra køn hos kvinder med lavt seksuelt temperament har ingen negativ indvirkning og stabiliserer endog nervesystemet. Under menstruationen forhindrer en seksuel pause indtagelsen af patogene bakterier i livmoderhulen, som i dag er sårbar. Det er vigtigt at huske at kortsigtet seksuel afholdenhed af en række årsager ikke er en undskyldning for fortvivlelse, men en mulighed for at fokusere på positive aspekter:
- Fornyelse af sanserne. Ved den næste intimitet er der en forværring af opfattelsen af relationer, alt sker på en "ny" bølge med et mere intenst spektrum af følelser.
- Sublimering er processen med at omdanne seksuel ubrugt energi til skabelse eller skabelse. Oprettelse af kunstværker, nye projekter, strømmen af ideer.
- Afholdenhed, som en nødvendighed under graviditeten - i I og III trimestere med truslen om abort. Moderskab er en vigtig del af en kvindes familie lykke og fordelene ved afholdenhed er indlysende.
Afholdenhed hos kvinder - konsekvenser
Seksuel afholdenhed hos piger og unge kvinder fører ikke til alvorlige problemer, men når en kvinde har haft et aktivt seksuelt liv i tilstrækkelig tid, kan seksuel afholdenhed uden god grund forårsage forskellige bunker af problemer og lidelser "foreskrevet" i kroppen for fysiske og mentale niveauer. Konsekvenser af afholdenhed kan være som følger:
- total hormonel ubalance
- fedme;
- stillestående fænomener i det lille bækken, der bidrager til dannelsen af åreknuder;
- vækst af tumorer (myoma, fibromyom, mastopati);
- Skjoldbruskkirtel sygdomme;
- fald i antallet af immunceller;
- udtalt præmenstruelt syndrom ;
- høj følelsesmæssig labilitet
- Skift af karakter til værre: Stivhed, kritik, ringehed;
- seksuel forkølelse
- diskord i forholdet mellem partnere på grund af manglende nærhed.
Afholdenhed hos mænd
Med mænd er det vanskeligere, at de stærkeste ved deres natur tænker mere om sex, og fysiologi gør sig straks opmærksom på det. De fleste mænd, i løbet af dagen kan blive spændt flere gange. Afholdenhed for mænd er vanskeligere end for kvinder. Tvunget seksuel afholdenhed er meget vanskeligt at tolerere af hypersexuelle repræsentanter. I fravær af en partner har mænd tendens til at ty til onanering oftere end kvinder.
Brug af afholdenhed for mænd
Det er nyttigt eller ikke seksuel deprivation for mænd - der er ingen entydig mening. En lille mangel på sex forårsager ikke væsentlig skade, men har sine plus. Brugen af afholdenhed er tydelig i følgende tilfælde:
- Kardiovaskulære sygdomme - i alderdommen, hyppig samleje giver en betydelig byrde på hjertet, det er ikke ualmindeligt for et fatalt udfald under køn fra et hjerteanfald eller slagtilfælde.
- Risikoen for at indgå seksuelt overførte sygdomme - en øjeblikkelig fornøjelse er fyldt med konsekvenser, der udgør en trussel for sundhed og liv. Køn uden forpligtelser hos parter, mere end en gang tvunget til at omvende mænd.
- Forsigtig holdning til ressourcerne i din krop. Nylige undersøgelser af udenlandske biologer har fundamentalt fjernet misforståelsen om, at afholdenhed er farlig. Ved at studere sædets sammensætning kom videnskabsmændene til den konklusion, at for organismen er det et nødvendigt stof indeholdende lecithin, fosfor, calcium og proteiner. Ved hyppige seksuelle kontakter mister kroppen disse vigtige ressourcer, som følge heraf lider og depleterer centralnervesystemet. Tro denne kendsgerning eller ej, hver enkelt bestemmer for sig selv.
- Forbedring af spermatogenese og sædkomposition. Et par dage af afholdenhed før den planlagte opfattelse bidrager til en stigning i spermatozoernes aktivitet, hvilket øger chancerne for befrugtning. Der er også en modsat holdning.
Langvarig afholdenhed af mænd - konsekvenser
Skadelig afholdenhed for mænd er ikke et entydigt svar, alle individuelt, men hvis vi overvejer de gennemsnitlige indikatorer, der tegner et portræt af en aktiv mand i livets hoved og styrke, og dette er langt de fleste unge mænd, så giver tvungen afholdenhed skuffende prognoser for helbredet. De sandsynlige konsekvenser af seksuel afholdenhed:
- vedvarende fald i seksuel lyst som sådan efter en lang afholdenhed;
- tidlig sædafgang
- udvikling af neuroser og inferioritetskompleks
- frygt for nye bekendtskaber;
- nervøsitet og aggression
- undertrykkelse af prostatisk sekretion;
- åreknuder i pungen
- tumorer (prostata adenom, testikelkræft);
- impotens.
Afholdenhed i sport
Seksuel deprivation i sport går tilbage til oldtiden, da de militære kommandanter bemærkede, at soldater, der ikke var i et forhold, viste sig bedre i konkurrencer og på slagmarken. Så der var en stabil holdning, at atleten før træningen skulle koncentrere sig om resultatet så meget som muligt. Det er kendt, at bokser Mohammed Ali observerede afholdenhed i op til en og en halv måned før kampene.
Afholdenhed i bodybuilding spiller en betydelig rolle, selv om der er modstridende meninger om denne score. Muskelets afholdenhed og vækst er relateret til hinanden ved, at niveauet af testosteron, der påvirker stigningen i muskelmasse, falder katastrofalt, til gengæld prolactin, det kvindelige hormon, der produceres. Erfarne atleter ved, at sex kun er nyttigt efter træning eller konkurrence, men ikke før dem.
Hvordan lærer man at afholde sig?
Hvis en person af en eller anden grund har truffet en beslutning om en midlertidig seksuel pusterum (fastende, åndelig praksis, afsked med en elsket i en forretningsrejse), hvordan kan du mindre smertefuldt overleve denne periode og lære at reducere intensiteten af lidenskaber? Det er vigtigt at huske, at moderat afholdenhed fra seksuel aktivitet er nogle gange til gavn for kroppen.
Hvad kan hjælpe abstinence practitioners:
- med fokus på åndelig vækst og selvforbedring
- at udvikle sig i denne periode med kreativitet og kreativitet;
- udøve forskellige teknikker til meditation (overvejelse, dynamisk meditation på Osho);
- engagere sig i en aktiv sport.
Myter om afholdenhed
Seksuel afholdenhed er indkapslet i forskellige spekulationer og stereotyper. Der er følgende myter om afholdenhed:
- Manglende køn kan forårsage sygdommen skizofreni, danner en fornemmelse for pædofili og zoofili. Dette er ikke sandt, da grundlaget for disse manifestationer ofte ligger endogene medfødte abnormiteter.
- Lang afholdenhed hos mænd og kvinder kan forårsage for tidlig menopause. Ja, der er sådan en ting som mandlige klimaks. Det antages, at denne myte blev oprettet af farmaceutiske virksomheder for det bedste salg af kondomer.
- Transformation af seksuel energi til kreativ, mens man afstår fra at stemme. En del af dette er sandt, hvis en person er iboende kreativ og besat med ideer, går perioden med mindre afholdenhed til ham smertefrit, for alle andre giver en seksuel pause mindst ubehag.