Zoe Saldana: som en fitnessboring finder harmoni og bliver et eksempel på efterligning

Den raffinerede og utroligt sexede 39-årige "Avatar" -ster og den permanente forsvarer af vores planet på det intergalaktiske rum, Zoya Saldana, som om en porcelænfigur med en ubeskrivelig figur og et charmerende smil ser på os fra skærmbilleder og blanke sider.

I anledning af udgivelsen af ​​en ny kortfilm til Campari fløj Zoe til Milano og på samme tid besluttede at fortælle i sit interview om ændringer i livet, nye hobbyer og hendes holdning til en sund livsstil.

En attraktiv workaholic

I hollywood zoe saldana har længe etableret sig som en hård workaholic. Hun tager ivrigt hårde og fysisk aktive roller. Skuespilleren står for en aktiv civilstilling og ligestilling mellem kønnene. Måske var det den karakter og målretning, som James Kemeron så i denne skrøbelige og attraktive pige og besluttede at hun ville være den bedste Nevi. Til filmoptagelse i Avatar trænede skuespilleren i flere timer om dagen. Nu inden udgivelsen af ​​den anden del af det fantastiske billede bekendtgør Zoe, at hun begyndte at forholde sig til kraftbelastninger anderledes og så på mange ting i hendes liv fra den anden side. For nogle år siden diskuterede offentligheden sin turbulente affære med Hollywoods smukke Bradley Cooper, og i dag er Zoe gift med den italienske billedhugger Marco Perego og bringer op i et lykkeligt ægteskab tre sønner. Skuespilleren overvåger strenge hendes familie og barns sundhed til en sund livsstil.

Ny heltinde

Zoey fortæller entusiastisk sin nye rolle i "Legend of the Red Glove" af Stefano Sollim og Campari, der tiltrækker hende:

"For nylig lærte jeg, at den første video til Campari blev optaget af Federico Fellini for mere end 30 år siden. I 2017 udgav Paolo Sorrentino sit fremragende arbejde i Rom. I dette miljø er det meget behageligt. Hertil kommer, at min heltinde er en ambitiøs fotograf Mia Park, sindssyg. Hele filmen er indhyllet i mystisk plot, herunder det unikke tilbehør til hovedpersonen og spændende udflugter rundt om i verden. "

Sund kost og yoga som en livsstil

Når man ser på den fantastiske figur og den strålende hud i den charmerende Zoya, opstår hovedproblemet ufrivilligt: ​​"Nå, hvordan kan hun klare at holde øje med sig selv og altid forblive i en så smuk form med sin sint regime og livets tempo?". Her er svaret fra Zoe:

"Nogle gange kalder jeg mig en fitnessboring og alt på grund af det evige ønske om en sund livsstil. Jeg tror, ​​at en person har brug for fysiske aktiviteter for at opretholde en god form. Derudover påvirker de blodcirkulationen og forbedrer hud og hud. Når alt kommer til alt producerer kroppen endorfiner, kroppen kaster ud af det resulterende hormon af lykke og ingen yderligere doping i form af kaffe og nikotin er ikke længere påkrævet. Så et fitnessrum med en kompetent træner, ordentlig ernæring og yoga handler om mig. For nylig er jeg mere og mere overbevist om, at kost ikke er mit emne overhovedet. En person bør ikke tvinge sig selv, men efter at have lagt de rette prioriteter i mad, kan man nemt klare sig uden kost og skadelige snacks. Det er vigtigt at finde den gyldne middelværdi. Nogle gange tillader jeg mig selv at spise noget som dette, for eksempel "negroni" eller noget andet, der ikke er helt nyttigt. Men i det øjeblik, hvor vi forkæler os selv, og derfor opmuntrer til noget, er kroppen kun sat til positiv, og så vil der ikke ske skade. Men generelt er det selvfølgelig nødvendigt at opretholde en daglig saldo. Og fordi kroppen har egenskaben af ​​aldring, er der over tid problemer med vægttab, især på kort sigt. Jeg drikker meget vand, mindst 2 liter, jeg spiser ikke stegt, sødt og salt. For nylig har jeg revideret mine synspunkter og fysisk aktivitet. Nu er jeg ikke længere tiltrukket af boksning. Nu er power yoga tættere på mig, og jeg lægger meget vægt på åndedrætsøvelser. Jeg løfter ikke en vægt, der overstiger mit eget. Og selvfølgelig følger musik altid mig i klassen, stille og roligt, hvis jeg gør det alene og mere energisk og muntert, hvis jeg kommer til yoga med venner. I forfølgelsen af ​​en sund livsstil lykkedes min mand også. På trods af det velkendte faktum om italienernes kærlighed til mad, har Marco efter at have levet længe i Los Angeles allerede vænnet sig til en anden, forskellig fra den italienske rytme. Han løber, spiller fodbold og går med børn og selvfølgelig spiser rigtigt. Vi har tabuer på gluten og mejeriprodukter i huset, vi køber kun mad i landmænds butikker. "

"Sælger" skuespillere

I et nyligt interview indrømmede Saldana, at mange kolleger i Hollywood er partisk mod sådanne skuespillerinder som hun og anser dem for korrupte. Hvad har de anerkendte stjerner af drømmefabrikken i modsætning til det?

Læs også

Svaret var ikke let:

"Desværre har superherofilmene, hvor jeg stjernede, ofte ødelagt billedet af aktørernes sande natur og talent. Mange i Hollywood betragter de skuespillere, der skød i blokkereren Marvelov "korrupt". I forbindelse med andre aktører, elitist, som de siger i nyere tid, men som jeg stadig anser for at være sande fagfolk, må man ofte indse deres negative holdning. Dette gør mig meget ked af det. Jeg husker straks, at mange af dem bruger store summer til velgørenhed, ofte uden selv at tænke på, at for de her i virkeligheden disse superhelte, der fortjener deres respekt, og som de stræber efter at være ens, er netop heltene i Marvelian fantasyfilmene. Jeg tror, ​​at disse elitister bør være mere opmærksomme på børns reelle interesser for bedre at forstå dem. Hvad angår skuespillerne, der skyder i sådanne projekter, så er de oftest talentfulde udenforstående, der anser sig for at være udsolgt og afslører deres talent i science fictionens verden. "