Et barn er en lille mand, som dagligt kræver enorm opmærksomhed og omsorg. Enhver mor forsøger at gøre hver dag et barn mest nyttigt for hans helbred og udvikling. Søvn, mad, spil, gåture og forskellige procedurer følger systematisk med den nyfødte måned efter måned. Og krummens behov og opførsel inden for et år ændrer sig hurtigt. Hvad skal det daglige rutine for et barn være op til et år, så moderen kan udføre den nødvendige pleje og ikke glemme vigtige detaljer?
Søvn og vågenhed
Barnets regime ændres flere gange i det første år af livet.
De første tre til fire uger af babyens dag er i fodring og sovende, vågetiden er meget kort og er ca. 15 minutter.
Og allerede fra den anden uge er det nødvendigt at vant krummer for at skelne nat og dag og ikke at bringe en normal rytme ned. Under fodring om natten må du ikke lave støj, skal du ikke tænde for stærkt lys. Lad barnet blive vant til at sove om natten.
Fra 1 til 3 måneder begynder babyer at blive vågen og sove mindre. Et bestemt regime er udviklet, og varigheden af et barns søvn i op til et år skal være omkring 10-12 timer om dagen. Men glem ikke at hvert barn er individuelt og små uregelmæssigheder i rytmen er normen. Husk at negative følelser (råber, skænderier) og positive (gaver, gæster, spil) kan overarbejde babyen. I dette tilfælde vil tiden for søvn stige.
Således bliver to dages sovepladser gradvist dannet - før frokost og efter (ca. 14-15 timer om dagen) i to timer. Og i år er der kun en dagtimme efter frokosten.
Strømtilstand
Barnets kostregime ændrer sig ikke praktisk for et år til en måned. Fodring i op til tre måneder er ca. 6-7 gange om dagen. Men op til 6 måneder, mens barnet er ved amning, kan hans regime betragtes som gratis. Med et halvt år begynder barnet at spise 5 gange om dagen og til året kun 4 gange.
Efter 4 måneder er indførelsen af de første supplerende fødevarer fra grøntsagspuréer af hvide grøntsager (kartofler, courgetter) og frugtkompotter og fortyndede saft (ca. 50 ml pr. Dag) mulig. Tåge er altid givet før hovedbrystet eller før fodring af blandingerne. I den femte måned introduceres grød på mælk, fortyndes med vand (en til en), og andelen af korn i korn er ikke mere end fem. I seks måneder i vegetabilsk puree, i stedet for vegetabilsk bouillon, kan du ikke tilføje en stærk kylling eller oksekød. I den 7. måned tilføjes et ristet kogt æg og knust kogt kød til kosten. Men vi bør ikke glemme, at amning et barn kun skal modtage ved vilje og lokke, mens familien har morgenmad, frokost eller aftensmad. Regimet med at fodre et barn i et år er således præget af en gradvis variation af den daglige menu og øgede portioner.
Gåture og spil
Hvad angår vandreture, kan det bemærkes, at det mest optimale for et barn vil være 3-4 timer i fri luft. Desuden er det gode vejr og sunde tilstand af barnet meget vigtigt.
Udviklingsspil skal afholdes indtil barnet er træt. Før de går i seng, er de ikke velkomne, da de kan føre til overekspektion af barnet, vil sove være problematisk.
Hygiejniske procedurer er også vigtige. Det anbefales at gennemføre dem to gange om dagen. Morgenvask begynder for barnet en ny dag, og bad om aftenen vil stemme for at sove.
Hvis du følger dagens systematiske regime til 1 år (fodring og sover på samme tid), vil barnet hurtigt vænne sig til den ønskede rutine. Hvis forældrene har et bestemt regime, så får barnet som regel selv de samme tilbøjeligheder. Det er vigtigt at være følsom over for barnets adfærd og ønsker. Det vil trods alt være meget lettere for et lille barn at tilpasse sig, hvis hans behov er opfyldt. Tålmodighed og kærlighed til barnet hjælper med at finde et kompromis om dagen.