Tocopherol, bedre kendt som vitamin E, er en af de mest nyttige vitaminer til huden. Det fremmer hurtig regenerering og fornyelse af celler, hvorfor det blev kaldt "tocopherol", som oversætter som "bidrager til fødslen." Og for den helbredende effekt på huden på E-vitamin kaldes det med rette ungdommens vitamin og skønhed.
Tocopherol er blevet en uundværlig assistent i kampen mod aldring på grund af følgende kvaliteter:
- stimulerer produktionen af østrogen, det kvindelige "skønhedshormon";
- at fremme beskyttelse mod ultraviolette stråler
- stoppe processer for degenerering af væv;
- bremse aldringsprocessen, så for forebyggelse og eliminering af rynker er der i tillæg til intern brug meget nyttigt i kombination med en baseolie til at gnide E-vitamin i huden;
- fremskynde helingen af læsioner på huden, da det stimulerer cellefornyelse;
- E-vitamin er også nyttigt for ansigtshuden og hjælper også med at assimilere vitamin A, som er ansvarlig for epithelets elasticitet.
- med tør hud er E-vitamin også uundværlig, da det understøtter vand-lipidbalancen, lindrer irritation og eliminerer skrælning.
- hjælper med at slippe af med pletter, fregner, ar og stregmærker;
- også vitamin E til ansigtshud bruges til behandling af acne.
Ledende kosmetikvirksomheder har ikke overset den gavnlige virkning på huden på vitamin E. De fleste foryngende kosmetiske produkter og plejeprodukter til problem og aldrende hud indeholder tocopherol. Med ekstern brug trænger E-vitamin ikke dybt i huden, hvilket reducerer dets effektivitet betydeligt. Opfindelsen af nanokapsler løste dette problem. Tocopherol i nanokapsler trænger dybt ind i huden og har en stærk foryngende effekt. at give en tilstrækkelig mængde E-vitamin til ansigtshuden hjemme er vanskeligere, men takket være enkle opskrifter kan du også få et godt resultat.
Måder at bruge tocopherol til hudpleje
Først og fremmest skal du passe på nok tocopherol i den daglige kost. Den største mængde af E-vitamin findes i fede sorter af havfisk, lever, æg, nødder (især mandler), bælgfrugter, spiret hvede, kirsebær, spire, mælk, vegetabilsk olie, avocado.
Til ekstern brug anvendes en olieagtig opløsning af tocopherol, som kan købes på apotek. Væske E-vitamin til ansigtshud anvendes som en bestanddel af forskellige kosmetiske midler. For at mætte huden med tocopherol, bevare ungdom og skønhed, vil følgende opskrifter af hjemmet kosmetik være nyttige.
Gnider direkte E-vitamin i ansigtets hud
Den nemmeste måde at anvende E-vitamin på er at gnide det i dit ansigt, ved hjælp af en blanding af forskellige olier eller ved at tilføje tocopherol i cremen. Til tør og fading hud kan du blande en opløsning af E-vitamin med rosenolie, hvilket øger produktionen af kollagen, samt med oliven eller mandelolie. Det er nyttigt at gnide E-vitamin i huden i løbet af efteråret og foråret avitaminose, såvel som om sommeren, for at beskytte mod ultraviolet lys. Til huden omkring øjnene kan du forberede en blanding af 10 ml af en opløsning af E-vitamin og 50 ml olivenolie. Blandingen bør påføres om aftenen og kører ind i huden med fingrene på fingrene på massage linjerne. Resten af blandingen skal fjernes med en blød klud.
Creme med E-vitamin
Tilberedt i hjemmet indeholder cremen ingen konserveringsmidler, så det opbevares i køleskabet i højst 5 dage. For at gøre det, skal du insistere i at koge vand en spiseskefuld tørre kamille blomster, ekstraher infusion. 2 spsk. l. blandes med 0,5 tsk. glycerin, 1 tsk. castor og 1 tsk. kamferolie. Tilsæt 10-20 dråber tocopherolopløsning, grundigt slip og afkøling.
Masker med E-vitamin
Anti-Aging Mask
Smelt på et vandbad 1 spsk. kakaosmør og i lige dele blandet med en opløsning af E-vitamin og havtorn.
Cottage cheese mask
Velegnet til tør hud. Bland 2 spsk. l. hytteost, 2 tsk. olivenolie og 5 dråber E-vitamin, den resulterende masse påføres ansigtet, efter 15 minutter skylles der med varmt vand.
Nærende maske
Bland 5 dråber aloe juice, 5 dråber tocopherol opløsning, 10 dråber vitamin A og 1 tsk fløde svarende til hudtype. Masken skal påføres i 10 minutter og vaskes af med varmt vand.
Regelmæssig anvendelse af tocopherol vil gøre huden mere elastisk, sund, sænke aldringsprocessen, og vil også i lang tid holde friskheden og fastheden i din hud.