Hvad skal jeg gøre, hvis mine hænder svulmer under graviditeten?
Kampen mod denne tilstand bør startes straks, så snart du mærker hævelse. Der er en række anbefalinger, som ifølge lægerne vil bidrage til at klare denne tilstand:
- revidere din kost. Det er nødvendigt at fjerne alle saltede, røget og krydrede retter;
- overvåge mængden af forbrugt væske. Hver dag er normen for en gravid kvinde fra 1,5 til 2 liter, idet der tages hensyn til alle de spiste vådretter;
- begrænse brugen af salt. Hvis håndfladerne og fingrene hælder under graviditeten, er det nødvendigt at reducere det daglige volumen af dette krydderi til 7 g;
- helt give op fysisk anstrengelse på dine hænder. Dette gælder ikke kun gymnastik til gravide, men også til fremtidens mummies arbejde, hvis det er forbundet med belastninger på håndled og håndled;
- Sørg for at gøre gymnastik til hænderne (knytning i næver, rotation med børster osv.) mindst tre gange om dagen;
- gå mere i frisk luft og flyt indendørs.
Hertil kommer, at hvis smerten og hævelsen af hænderne under graviditeten, kan du komme ind i diætetisk urteur og infusioner fra et cowberryblad eller et bjørns øje. Det anbefales også at drikke tranebær og cowberry morsel.
Hævelse og følelsesløshed under graviditeten
Men ikke alle stater kan korrigeres ved hjælp af en justeret kost og gymnastik. Ved følelsesløshed og smerter og en brændende fornemmelse kan lægen mistanke om den fremtidige mumie-inflammatoriske proces i leddene. Det opstår som følge af allergi eller infektion, men det er kun lægen, der kan diagnosticere nøjagtigt efter en række tests.
En anden årsag til hævelse, følelsesløshed og smerter i armene under graviditeten er osteochondrosis i thoracal rygsøjlen. I dette tilfælde kan behandling kun ordineres af en læge, men hvis der ikke er nogen mulighed for at besøge lægen, og smerten ikke falder, anbefales det at tage Alphens pille én gang.
Sammenfattende vil jeg bemærke, at gravide kvinder med ødem, ikke kun hænder, men generelt har brug for at kæmpe. Nå, hvis de kan slippe af med ændringer i ernæring, men hvis det ikke hjælper, så skal du gå på hospitalet for ikke at savne starten på alvorlige sygdomme.