Ofte en gang i en sådan situation vender sygeplejersken sig til lægen med spørgsmålet om, hvordan man får brystmælken mere fed og nærende. Faktisk har modermælk utilstrækkeligt fedtindhold ikke altid, det har normalt den ideelle sammensætning og næringsværdi, der er nødvendig for krummer.
Derudover kan for fed mælk forårsage en baby dysbiose, som ofte bliver årsag til forstoppelse og kolik. Før du forsøger at øge fedtindholdet i modermælk selv, er det bedre at konsultere en kvalificeret læge, der kan afgøre, om dette er nødvendigt for dig og krummerne. I denne artikel vil vi fortælle dig, hvordan man får brystmælken federe og mere nærende, hvis barnet virkelig mangler næringsstoffer.
Hvordan man laver mælk med amning federe?
Den vigtigste regel, der gør det muligt for din baby at suge den mest fede og nærende mælk er at skifte brysterne hver fodring. Hvis en ung mor konstant ændrer sit bryst, modtager babyen udelukkende "forreste" mælk, som ikke har et højt kalorieindhold. Også fedtindholdet og værdien af modermælk afhænger af bruddet mellem applikationerne. Jo oftere du fodrer din baby, jo mere fedt og mættet mælk vil han modtage, og omvendt.
Desuden skal ammende moderen spise rigtigt. Fedtindholdet i den daglige menu af en kvinde, der ammer en nyfødt baby, bør ikke være mere end 30% og proteiner - 20%.
De mest effektive produkter, der øger fedtindholdet i kvinders mælk, er broccoli og valnødder. Endelig er det under fødslen af barnet utroligt nyttigt at drikke grøn te med mælk og naturlige frugtsaft. Du skal ikke bekymre dig om det faktum, at for meget væske "fortynder" din mælk - en ammende moder skal drikke mindst 2 liter vand, juice eller te om dagen, og dette har ingen indflydelse på mælkenes fedtindhold.