For 9 år siden lancerede den berømte skuespillerinde, sangerinde og forfatteren Gwyneth Paltrow sin egen online ressource, som hjælper læsere med at finde svar på forskellige spørgsmål om den rigtige livsstil, ernæring, motion, rejse og meget mere. Højdepunktet på webstedet var råd fra berømtheder, som de giver deres fans og alle kommende. Næste gæst i Gwyneth var podiestjernen Miranda Kerr, der ikke kun fortalte om, hvordan hun opretholder den perfekte fysiske form, men også om begyndelsen af hendes bryllup med Evan Spiegel.
Kerr valgte Kundalini for sig selv
For nylig blandt berømtheder er det blevet meget fashionabelt at dele med andre, hvilken slags sport de foretrækker at gøre. Nogen elsker meget træning med en skør cardio-belastning, en eneste magt, godt, nogen pilates eller yoga. Det er til den sidste kategori af stjerner, som Miranda Kerr, der sagde om hendes træning:
"Tidligere forsøgte jeg at behandle instruktøren med forskellige belastninger. I min arsenal løb, svømning og mange andre ting, men i sidste ende indså jeg, at alt dette ikke bringer mig moralsk fornøjelse. Derefter begyndte jeg at se. Jeg gik gennem en masse forskellige træning og stoppede ved yoga. Først var det det nemmeste kursus, men hver dag blev det mere kompliceret. I øjeblikket er jeg meget imponeret over retningen i yoga, som kaldes Kundalini. Det kombinerer meditation og en temmelig imponerende åndedrætsbelastning. Efter en session af en sådan yoga genvinder jeg helt, uanset hvor svært det var nat eller dag. Derudover fylder denne retning så godt som muligt sjælen med positive følelser og energi, som i vores liv er så knappe. "
- Miranda Kerr talte om følelser under graviditet, familie lykke og karakteren af hendes mand
- Til ære for mors dag offentliggjorde Gwyneth Paltrow et nøgent billede
- Miranda Kerr og Evan Spiegel blev forældre
Miranda snakkede lidt om hendes bryllup
Efter forelæsningen på Kundalini var færdig, fortalte Kerr lidt om begyndelsen af hendes bryllupsdag med milliardæren Evan Spiegel. Dette er hvad Miranda sagde:
"Evan og jeg ventede længe på denne bemærkelsesværdige begivenhed. For mig var det meget vigtigt for vores bryllup at være i harmoni og kærlighed. Derfor fandt brylluppet sted hjemme, og blandt gæsterne var der kun familie og venner. Generelt var det en fantastisk dag. Om morgenen vågnede vi og begyndte yoga. Derefter gik vi for at møde gæsterne, og efterfølgende i baghaven i vores hus var der en ceremoni og en festlig banket. Alt var meget harmonisk. Jeg er meget glad. "