Den berømte 37-årige amerikanske sanger Pink i december sidste år blev en mor for anden gang. Under graviditeten scorede kvinden 14 kg og sagde, at hun ville gøre alt for at vende tilbage efter levering til form. At dømme efter, hvordan den berømte performers hverdag strømmer, Pink, kom faktisk til forretning.
Foto fra gymnastiksalen og et opkald til kvinder
Nu deltager sangerne aktivt i gymnastiksalen. Det blev kendt i går, efter at den 37-årige Pink udgav på sit side i Instagram et billede og skrev en interessant appel til alle kvinder, der ikke kan leve uden at veje:
"Du ved sikkert nok, at jeg siden slutningen af februar har arbejdet aktivt for at komme i form. Hvad tror du, hvor meget vejer jeg nu? Jeg fortæller dig en hemmelighed - 73 kg! Og det er med min lave vækst på 159 cm. Jeg vil ærligt sige, når jeg ser på figuren, som skalaerne viser mig, føler jeg mig utilpas og skammer mig. Ved moderne standarder kan jeg helt relatere til folk, der lider af fedme. Men det jeg ser i spejlet, kan jeg godt lide. Jeg kan ikke sige, at jeg er perfekt, men jeg går til det. Når jeg kigger i spejlet, forstår jeg, at figuren på skalaerne kun er en figur. Du kan ikke fikses kun på standarder, det er meget vigtigt at forstå og acceptere de følelser og følelser, du oplever, når du kigger på dig selv. Kassere balancen og stop med at veje dig selv hver dag. Det er bedre at nyde refleksionen i spejlet og tro mig, dette vil medbringe i dit liv ikke kun positive følelser, men også et ønske om at ændre sig til det bedre. Fru, vær dig selv! ".
- Det blev kendt, hvem der blev udnævnt til den smukkeste kvinde ved versionen af People. Du bliver overrasket!
- Noget gik galt: Roses datter gjorde hendes far til et kreativt hårklipp
- 10 stjerner, hvis fans er opført som deres kolleger
Pink glemmer ikke kost
Mens den 37-årige sanger aktivt taler om, hvordan hun smider de ekstra pund, lækkede informationen til pressen, at i tillæg til aktiv træning, som ikke kun omfatter pilates og yoga, men også løfter vægte, sættes Pink på en særlig kost. Dette blev fortalt af en af sangerens venner til en fremmed publikation:
"Pink har altid været kendt for sin gode form. Mange anser det for tåget og ret godt fodret til scenen, men på sangerens krop kan du finde en masse muskler, snarere end fedt. Sangeren har altid indrømmet, at hun er ligeglad med, hvad folk omkring hende tænker på hende. Men hendes figur, pralede hun altid. For at se så godt ud, bruger Pink måltider, der indeholder protein og komplekse kulhydrater. Som regel er det fisk og forskellige grønne salater. Nu, når sangerinde ikke længere føder sin søn, kan hun ganske meget have råd til det. Det vigtigste er, at fødevaren ikke indeholder meget fedt. Sangeren tilføjer fisk og fisk og skaldyr til fisken. Desuden drikker Pink hver dag rent vand og mindst en halv liter friskpresset juice fra forskellige frugter. "