I de fleste tilfælde opstår en brud i anklen som følge af et fald, der manifesteres af puffiness, blødning, smerte og begrænsede bevægelser i ankelen. Afhængig af skadens kompleksitet anvendes gipset på det skadede lem i en periode på 4 til 12 uger. For at sikre, at leddet efter sammensmeltningen af knoglevæv fuldt ud er blevet genoprettet, og komplikationer ikke er udviklet, er det vigtigt at gennemgå et rehabiliteringsforløb efter en ankelbrud, hvis vilkår kan beregnes i 1-3 måneder. Ellers, hvis anbefalingerne fra opsvingstiden ikke er opfyldt, kan lameness forblive i en levetid.
Rehabilitering efter ankelbrud med forskydning og uden forskydning
Moderne tilgange til rehabilitering sørger for den tidligst mulige begyndelse (næsten umiddelbart efter skaden) og slutter efter fuldstændig opsving. Efter en uge med brud uden forskydning, når ødemet falder og smerten falder, anbefales det at starte den første rehabiliteringsperiode, som består i at udføre sparsomme gymnastikøvelser.
Fysisk kultur er rettet mod at genoprette blodkredsløbet i det skadede ben og øge muskeltonen, der udføres i den udsatte stilling under lægens vejledning. I grund og grund involverer terapeutiske øvelser knæ og hofteforbindelser. Hvis bruddet forskydes, udnævnes gymnastikken lidt senere efter at have udført diagnostiske foranstaltninger, der bekræfter den korrekte fusion af knoglen (røntgen).
Samtidig rådes patienterne til at starte deres eget møde i sengen, bevæge sig med krykker, vrikke tæerne.
Rehabilitering efter brud på ankelen efter fjernelse af gips
Efter frigivelse af benet fra gips begynder den næste fase af rehabilitering efter brud på anklen, som fortsætter hjemme. Udover gymnastik øvelser rettet mod fælles udvikling, er patienter tildelt:
- massage og selvmassage;
- Fysioterapeutiske procedurer (elektroforese, paraffinbehandling, magnetoterapi osv.);
- refleksbehandling .
I de efterfølgende patienter anbefales det at gå, jogge, svømme, cykle. Alle rehabiliteringsforanstaltninger udnævnes under hensyntagen til den generelle tilstand af en person, hans alder, tilstedeværelsen af samtidige sygdomme. Den korrekte rationelle ernæring, indtaget af vitaminer og mikroelementer til restaurering af knoglevæv, er af stor betydning i rehabilitering.