For at sikre bedre kontrol over ændringer i skolebørns sundhed siden 2010 er alle børn sikker på at gennemgå en årlig Rufieus-test (definition af en sundhedsgruppe) og besøge specialister, der er registreret.
Hvad er Ruths test?
Mange forældre ved ikke, hvad det er - testen af Rufieu og hvad dens normer er hos børn og teenagere.
Rufieu-testen bestemmer niveauet af udholdenhed (reserve) i det kardiovaskulære system hos børn under enhver fysisk belastning.
Udført i henhold til ordningen:
- Tæl pulsen i et barn i femten sekunder, altid efter et fem minutters stille møde (resultat 1).
- I fyrre og fem sekunder skal du udføre tredive squats.
- Umiddelbart efter sit-ups beregnes pulsen i de første femten sekunder (resultat 2).
- Og tæl derefter de sidste femten sekunder (resultat 3) af første minut i hvileperioden.
- Indekset for Rutheriers test bestemmes af formlen:
(4 * (p1 + p2 + p3) -200): 10
Ifølge indekset opnået efter passage af Ruthiers test blev følgende sundhedsgrupper identificeret for børn:
- Hovedgruppen er helt sunde børn, der findes ingen sundhedsproblemer, Rouffier testresultatet er fra 0 til 10. De er involveret i et generelt program, deltager i kryds og konkurrencer.
- Den forberedende gruppe er børn med en lille afvigelse i sundhedsstatus, Ruthier-testen er lidt højere end normen for hovedgruppen. De er også involveret i hovedprogrammet, men uden deltagelse i langrends- og sportskonkurrencer.
- Den særlige gruppe er børn med betydelige handicap i sundhedstilstand, Ruthier test score er fra 10 til 20. De bør være involveret i separate klasser, eller læreren skal vælge individuelle træningsbelastninger for dem.
Nogle gange sker det, at forældrene ikke er enige med resultaterne af Ruthiers test, så er sundhedsgruppen fastlagt i en bestemt periode (en måned eller to), og derefter prøven genoptages.