I de tidspunkter, hvor europæerne ikke vaske i årevis, og de franske konger gik på toilettet i hjørnet af deres kvarter, gik de russiske bønder hver uge til badet. Bad i Rusland var ikke kun et hygiejnemiddel, det var en hel kultur, som i nogen grad har overlevet. I badet blev næsten alle sygdomme behandlet, fra sommerbrystene blev høstet fra forskellige træarter, de indsamlede specielle urter til te. Dampet og beruset urtete - denne procedure gav ikke kun en berigende virkning. Badet blev behandlet med lungebetændelse og bronkitis, reumatisme og leddssygdomme, der blev genoprettet af skader. I dag finder vi ud af, om badet hjælper med at tabe sig.
Russisk bad til vægttab
I dag, når medicinen er gået langt frem, er badet kun blevet en behagelig tradition. Men at besøge badet har mange positive virkninger for kroppen: det hjælper med at tabe sig, fjerner toksiner og toksiner fra kroppen, aktiverer metabolismen , styrker immunsystemet og genopretter kroppens forsvar.
Nu er badet særligt populært som et middel til at tabe sig. Under proceduren opvarmes alle lag i huden, og når der behandles kropsoverflader med besætninger, ydes der fremragende lymfedræning. Den overflødige væske, og sammen med den og toksiner udledes. Huden bliver mere stram og elastisk. En meget nyttig tilføjelse er aromaterapi. For det første vises effekten af aromaterapi, når der anvendes skum fremstillet af naturlige grene af træer. Derudover kan æteriske olier anvendes.
Når du er godt suget, anbefales det at drikke beroligende urtete. Alkohol er strengt kontraindiceret for dem, der bekymrer sig om deres helbred. Det russiske bad er meget godt for at tabe sig, men det giver desuden en stor belastning på hjertet og blodårene, så alkohol bliver dobbelt farligt.
Alternativer til at besøge det russiske bad
Ikke hver by har et russisk bad nu. Men hvis du vil tabe med sundhedsmæssige fordele, kan du bruge andre muligheder. Disse kan være finske saunaer , hvor temperaturregimet er mere sparsomt og de er mere egnede til en uforberedt person. Tyrkisk bad eller hamam bruges ikke kun til vægttab. Dette er en fantastisk måde at tage sig af din hud for at finde harmoni mellem krop og sjæl.
I dag er sådanne typer bade som cedertøn og infrarød sauna populære. Alle disse enheder opvarmer dybe lag af huden, udløser en accelereret metabolisme, fjerner toksiner fra kroppen og har en enorm kosmetisk effekt. Alle disse procedurer kan give en effekt på 0,5 - 1,5 kg ved hvert besøg.
Når man vælger et middel til at tabe sig hurtigt, vil badet blive en af de bedste muligheder. Det er vigtigt at dosere belastningen på kroppen og udføre sådanne procedurer regelmæssigt. Så spørgsmålet om, om badet hjælper med at tabe sig, vil du kun have et positivt svar!