De første dage efter fødslen

En nymyntet mor bør forberede sig på, at de første dage efter fødslen vil være ekstremt tunge og fyldt med en hel masse bekymringer. De, der har født barnet naturligt, skal være meget lettere end de kvinder, der er kejseren. Sidstnævnte vil opleve ganske smertefulde fornemmelser, som forhindrer dem i at opfylde alle de nye, endda behagelige pligter.

Ud over problemer med at genoprette helbredet ledsages den første uge efter fødslen ofte af en forværring af kvindernes psykologiske og følelsesmæssige tilstand. Tyngre fødsler, smerte, problemer, der er blevet opdraget - alt dette kan forårsage en dyb depression, som de indfødte ikke bør tillade. Kun deres omsorg og hjælp er i stand til at returnere moderen til sin tidligere tilstand og tillade hende at bruge sig til et nyt liv.

Grundlæggende hygiejnebestemmelser

Hvis en kvinde er syet for at holde vaginale tårer, skal hun undgå at sidde på arbejdsstillinger i nogen tid. Det anbefales også, at de eksterne kønsorganer vaskes grundigt og behandles med antiseptika. Meget tid skal gives til søvn og hvile, så når en nyfødt sover, må du ikke fremstå over en komfur eller vaske tøj. Overlever det til din familie og slappe af selv. På dette afhænger mængden af ​​mælk du producerer og som følge heraf - barnets helbred.

Ernæring i de første dage efter fødslen

Efter fødslen af ​​et barn må du ikke straks angribe en sådan velsmagende og lækker hjemmelavet mad, fantastisk overflod. For det første er din mave, såvel som tarmkanalen, ikke klar til en sådan belastning. Det er fyldt med frustration, men endnu værre - forstoppelse . For det andet skal du passe på babyen, som nu helt afhænger af kvaliteten og mængden af ​​din mælk. Og det er godt, hvis den forkerte mad i den første uge efter fødslen bliver til bare et par akne på babyens røv.

Men gastronomisk fest kan godt ende med en frygtelig allergi, diathese eller intestinal kolik . En ny mumie gør ikke ondt for at blive bekendt med reglerne for at komme ud af kosten, som vil fortælle dig, hvordan man korrekt forbereder kroppen til assimilering af fødevarer. Man kan med sikkerhed sige: Fede, skarpe, salte eller røgede retter bliver nødt til at blive glemt i lang tid. Dette gælder ikke kun sygepleje, men også overlevende af kejsersnit.

Hvis fødslen ikke var simpel, kan mamma være foruroliget af problemer med vandladning, hæmorider, sekret fra kønsorganet og andre problemer. Vi må forstå, at de er alle midlertidige, og det smukkeste stadium i dit liv ligger foran.