Ernæring af barnet i 9 måneder

Hver dag udvikler og vokser babyen glædeligt de omkringliggende mennesker med nye præstationer. Men da denne spændende proces sker, ændres også krummenmenuen. Ernæring af barnet efter 9 måneder omfatter ikke kun modermælk (tilpasset mælkeformel) og grød, men også kød, grøntsager og frugter. I denne alder fortsætter barnets bekendtskab med nye produkter: grød, som han endnu ikke har prøvet, frugt og grøntsager. Og også helt nye retter introduceres: damp eller kogt fisk, hytteost og yoghurt (fermenteret mælkeblanding).

Baby kost i 9 måneder

Som i den foregående måned fodrede krummen fuldt ud 5 gange om dagen med tidsintervaller på 4 timer. Hvis du bemærker, at barnet ikke spiser, så tilbud ham en lille snack, for eksempel juice. Det er ikke nødvendigt at gå i anledning af barnet og med den mindste efterspørgsel at forsøge at forbinde ham med en krakker eller en kiks. Over tid vil dette føre til, at barnet vil blive fuldstændig forstyrret af kost, og han vil nægte komplette måltider.

Ernæring på 9 måneder anbefales på nuværende tidspunkt:

1. 6,00 - første morgenmad. På dette tidspunkt spiser barnet en tilpasset mælkeformel eller brystmælk med glæde.
2. 10.00 - den anden morgenmad, hvor krummen til "begge kinder" vil spise grød med et smør, og til sidst nyder saftige og søde frugter (saft eller puree fra dem).
3. 14.00 - frokost. Det er tid til en lækker og hjertelig skål af hakket kød og grøntsager. I de senere år er det blevet stadig vigtigere at fodre krummer, ikke med kødfad med grøntsagsgarnering, men med gnavede supper. At koge dem er meget simpelt: du skal koge et stykke kød med grøntsager, indtil du er klar, og derefter med en lille mængde bouillon til at dræbe i en blender til tilstanden af ​​kartoffelmos. Ud over de vigtigste ingredienser i suppen er nødvendigvis tilsat vegetabilsk olie, lidt salt og om ønsket - kogt æggeblomme.
4. 18.00 - middag. Ernæring for et barn på 9 måneder, både i amning og på kunstig fodring, skal indeholde diætmælksprodukterne. Det var på dette tidspunkt, at barnet spiser cottage cheese og yoghurt. Men som praksis viser, er ikke alle de unge klar til at spise sur produkter. For at rette op på situationen kan du gå på knebet og tilføje til hytteosten, for eksempel en banan eller et sødt bagt æble, gnid i en blender og lad crumben være med en ostemasse.
5. 22.00 - sen middag, hvor barnet vil være glad for at spise en tilpasset mælkeformel eller brystmælk.

Hvordan laver man en individuel menu til et barn?

Som det fremgår af ovenstående, svarer babyens kost på 9 måneder meget til en voksens kostbord, så det er ikke nødvendigt at opfinde noget overnaturligt for menuen. For nemheds skyld kan du følge bordet, som blev udviklet af børnelæger, forandre det nogle ingredienser: for eksempel havregryn til boghvede og juice til compote eller kissel osv.

At billedet var mere komplet, er det muligt for unge forældre at rådgive, når man udarbejder menuen, for at være opmærksom på, hvilken mad barnet havde i 9 måneder i langt Sovjetunionen. Måske i denne tabel finder du dine krummer nyttige og ufortjente glemte retter af tid, såsom æble mousse eller kissel.

Sammenfattende vil jeg gerne bemærke, at fodring af ungdommen på 9 måneder, både på kunstig og amning, skal være meget forskelligartet og indeholde alle komponenterne i sund ernæring: korn, mejeriprodukter, grøntsager, frugt, kød, fisk, baby kiks og æggeblomme. Glem ikke at alle hovedretter (grøntsager, kød) skal serveres i forvrænget form, hvis ingredienser skal svejses eller koges til et par. Frugter er bedre at tilbyde i form af puree eller drikkevarer.