Når en person stræber efter at nå sine mål og opnår dem, føler han tilfredshed, mener, at hans liv er opfyldt. Hvis hindringer kommer i vejen og når det ønskede, og også opfylder nogle af deres behov, bliver det umuligt, der er en frustration eller en falsk "jeg". Det kan enten være et sammenstød med eksterne barrierer eller ens egen indre overbevisning.
Falsk "I" eller frustration på eksemplet på en persons design
Hvis du henviser til Rave-kortet, der beskriver menneskets energipotentiale, kan du se, at designet deler menneskeheden ind i 4 typer:
- Generatoren , hvortil 70% af verdens befolkning er klassificeret. Det er en type med et hellig center, som har konstant adgang til sin egen energi. Hvis en person træffer beslutninger i mangel af et hellig svar, så er livet som følge heraf levet forkert, og der er en falsk "Jeg" eller frustration.
- Manifest . Sådanne mennesker med en tæt lukket aura på jorden 9%. Hvis de ikke informerer andre om deres egne handlinger, vil de modstå det, og det vil medføre vrede.
- Projektoren . Der er 21% af dem på jorden, der har en rørende aura og kan se essensen af en person.
- Reflektor . Kun 1% af befolkningen har en reflekterende aura. De kan se, hvad andre ikke ser, bryde ud af mønstre, krænke universets orden.
Årsagerne til frustration
Frustration er dannet i en situation, hvor en person føler sig truet af tilfredshed med nogle af hans behov. Som følge heraf opstår frustration, angst, irritation og selv fortvivlelse. Dette er forskellen mellem frustration og deprivation . Den sidste sådan reaktion kan ikke forårsage, fordi personen endnu ikke havde nogen behov, hvis truslen om tilfredshed kunne opstå frustrationsreaktion. Forskellen mellem frustration og deprivation er, at sidstnævnte er en tungere og mere smertefuld tilstand.
Former og måder at bekæmpe frustration på
Former for frustration er:
- substitution;
- aggression;
- rationalisering;
- forskydning;
- depression;
- regression;
- intensivering af indsatsen
- fiksering.
Med frustration behøver man ikke altid at kæmpe, hvis denne følelse er flygtig og ikke forårsager meget skade, som skuffelse, at en ven ikke kom til et møde i tide. Men frustration kan have potentielt fatale konsekvenser, som i tilfælde af "road rage" i chauffører. Kæmp det med dyb vejrtrækning - en fremragende afslappende metode. Nogen bliver hjulpet ved at læse bekræftelser eller visualisering, når en person i en ubehagssituation præsenterer sig på et andet sted, f.eks. På stranden.