Fordelene ved Dr. Izotovs havregryn er enorme, og der er stort set ingen skade. Havre er traditionelt blevet brugt i landbruget til fodring af kæledyr, det producerede også flager, mel og havregryn. Det har længe været set dets helbredende egenskaber.
Havrekomposition
Sammensætningen af denne korn omfatter forskellige aminosyrer, mineraler, vitaminer A , B1, B2, B5, PP, fedtstoffer. Den mest værdifulde egenskab af havre er dens evne til at udskille kolesterol fra kroppen.
Den optimale form for brug af havre i ernæring og terapi er gelé. Da en havrefraktion indeholder en stor mængde stivelse, er det ikke vanskeligt at fremstille en kissel fra den.
Særligt nyttigt for organismen er en gelé fra havreflager af Dr. Izotov. Dens specificitet er, at dens komponenter er fermenteret med en kefir stick. Takket være dette øges produktets ernæringsmæssige og terapeutiske værdi kraftigt. Denne kissel stimulerer stofskiftet, normaliserer fordøjelsessystemet, er usædvanligt nyttigt for bugspytkirtlen, nyrerne. Lad os se på, hvordan man laver havregrynstjære Izotova
Opskriften til havregryn gelé Izotova
ingredienser:
- havregryn - 0,5 kg;
- Havregryn - 5 spsk;
- kefir - 0,5 glas
- renset vand - 2 liter.
forberedelse
I en kaffekværn knuse vi havregryn og korn. Vi tilføjer kefir der og omhyggeligt, du kan blender, så der ikke er klumper, vi blander. Opløs den resulterende blanding i varmt, renset vand og hæld i en glasbeholder. Tæt tæt på (lactobacilli for at dividere tilstrækkelig luft under låget) og sæt et varmt mørkt sted i to dage.
Den fermenterende masse filtreres. For det første bruger vi kolanderen let på 1,5-2 liter væske, vi får et filtrat med høj surhedsgrad (anvendes til behandling af pancreatitis, leversygdomme).
Resterende i kolanderflagerne vaskes over en ren beholder med en liter renset vand - så vi får et lavt syreindhold filtrat (anvendes til hypertension, mavesår, forgiftning).
Vi forsvarer begge væsker i ti til tolv timer. Derefter opdeles filtratet i begge fartøjer i to fraktioner - kvass og sediment, som anvendes til fremstilling af Isotovs gelé. Det kan opbevares i køleskabet i cirka tyve dage. To eller tre spiseskefulde koncentrater fortyndet med kvass eller vand, sat en langsom ild og koges. Før forbrug kan du tilføje eller søde geléen, du kan tilføje tørrede frugter.
Kontraindikationer
Der er praktisk taget ingen kontraindikationer til havregrynsmelk Izotova. Det er vigtigt at observere foranstaltningen og ikke overdrive.