Orientalske læger anbefaler altid at have i huset en rod af ingefær, som et middel til at eliminere et sæt sygdomme og give til favoritretter af ny, snarere pikant, smag og aroma. Imidlertid er de fleste forventede mødre, der er vant til dette produkt, begyndt at bekymre sig om, hvorvidt ingefær kan være gravid, hvilket ofte fører til fuldstændig nedlæggelse af denne nyttige ingrediens. Og denne beslutning berøver moderen og hendes baby af mange nyttige elementer.
Kan ingefær anvendes under graviditet, og hvad er dens fordel?
Roten af denne plante er bogstaveligt talt fyldt med sådanne nyttige stoffer som: fosfor, zink, kobber, vitaminer B1, B2, A og C. Og som det er kendt, skal fremtidige mødre simpelthen foder deres krop med alle de krævede vitaminer og mineraler. Det kan selvfølgelig gøres ved at tage syntetiske stoffer. Men hvorfor gør dette, hvis svaret på spørgsmålet om, hvorvidt gravide kan forbruge ingefær er positiv. Fremtidige moms skal være opmærksomme på det, hvis kun fordi dette produkt er en uudtømmelig kilde til magnesium og calcium.
Også under graviditeten kan ingefær være fuld af følgende årsager:
- Te med tilsætning af denne komponent vil hjælpe den fremtidige mor til at klare hovedpine, stress og humørsvingninger. Selvfølgelig kan du bruge valerian eller motherwort, men ingefær er ikke ringere end dem.
- Også et positivt svar på spørgsmålet om, hvorvidt en gravid ingefærrot skyldes dette produkts evne til at forhindre udseende af forkølelse eller influenza. Hvis du er frosset eller bare føler dig utilpas, bryg din egen te med ingefær. Det vil varme din krop indefra, genopbygge tilførslen af vitaminer og fremskynde blodcirkulationen.
- Kvinder i situationen kan ikke hjælpe med at vide, at ingefær har en fremragende antiemetisk virkning, hvilket er særlig vigtigt i tilstedeværelsen af toksikose. Forsøg at fjerne morgenen med kvalme med friskbrygget te med tilsætning af denne ingrediens. Men her er det nødvendigt at tage hensyn til den specifikke lugt, at dette produkt giver mad. Måske vil du ikke lide det.
Kan du drikke ingefær til alle gravide kvinder?
Trods alle de positive kvaliteter af denne rod, kan forbruget i store mængder have en meget negativ indvirkning på processen med at bære et barn. Det faktum, at ingefær har evnen til at øge blodtrykket, så fuldstændig opgive det står for kvinder, der lider af hypertension.
Også uden råd fra en læge behøver du ikke at forbruge ingefær, når du er gravid, hvis du har tonus af livmoderen muskler eller risikerer at miste en baby. Yderst tvetydig er svaret på spørgsmålet om, om gravid ingefær kan syltes, hvilket er rigeligt i sushi og andre orientalske retter. Forkærlighed til sådan krydderi, især på terminale betingelser for svangerskab, kan meget vel blive til for tidlig levering.
Hvis du ikke tolererer duften eller smagen af ingefær, kan du tage den i form af kapsler, når du er gravid.
Hvis du som enhver fremtidig mor bliver plaget af tvivl om, hvorvidt gravide kan spise ingefær, og du har sygdomme, bør du konsultere en læge, der overvåger din graviditet. Det er han, der vil afgøre, om du har problemer med blodkar eller hjertet, om trykket er øget eller hvis der ikke er allergiske reaktioner. I alle andre tilfælde er ingefær meget nyttigt for en baby, der bærer en baby. Men i hvert fald er det værd at opgive det, hvis der er meget lidt tid tilbage før levering.