På krukker og rør med alle slags kosmetik kan du ofte se noter om tilstedeværelsen af kokosolie eller kokosmælk. Jeg spekulerer på, om kokos er virkelig nyttig, eller kan alle disse planteekstrakter kun lugte behageligt at give?
Hvad er nyttigt i kokosnød?
For at bestemme hvilke nyttige egenskaber der kan (og kan) have en kokos, lad os tage et kig på dets sammensætning. Nej, nu handler det ikke om skallen, pulp og mælk, men om de gavnlige stoffer indeholdt i dem. Så i kokos kan du finde fede olier, mineralsalte af magnesium, jern og calcium, vitamin C og vitaminer fra gruppe B. Derfor skal kokosnød også have nyttige egenskaber. Og hvad er nøjagtigt nyttigt kokos, lad os forstå sammen.
På grund af de stoffer, der er indeholdt i kokosnød, har den sådanne gavnlige egenskaber som forbedring af processerne for hudregenerering, rensning og reduktion af fedtindholdet i huden og også nedsættelse af dårligt kolesterol i blodet og forbrænding af overskydende fedtstoffer. Som du kan se, er spørgsmålet nyttigt, om kokosnoten ikke længere er værd. Det er kun for at forstå, hvor nyttige dele af kokosnoten.
Kokosaft
Mens kokosnoten ikke er moden, er der i kokosnødderjuice, som i løbet af tiden tykner, bliver mere fedt og bliver til kokosmælk. Nyttige egenskaber ved disse produkter er meget. For eksempel kan kokosmælk forbedre nyrefunktionen og fremme opløsningen af sten. Selv kokosmælk påvirker positivt det kardiovaskulære system, sænker kolesterolet og medfører risikoen for at udvikle aterosklerose.
Hvor nyttig er kokosmassen?
Med den konstante anvendelse af kokosmasse i fødevarer er det muligt at forbedre metabolismen betydeligt, styrke organismernes immunitet og resistens mod både svampe- og virusinfektioner. Desuden kan duften af kokosnød reducere sulten, reducere appetitten. Og kødet selv indeholder de fedtstoffer, der har tendens til straks at blive til energi, i stedet for at blive deponeret i kroppen. På grund af disse kvaliteter anvendes kokosderivater i diætetik.
Men kokosmasse i sin rene form anvendes ikke meget ofte, de produkter, der opnås under behandlingen, er meget mere udbredt. For eksempel kokosolie eller kokosnødder. Brugen af kokoschips er ikke en hemmelighed - det er madlavning, men ikke alle ved om de nyttige egenskaber. Men ud over sin behagelige smag og aroma har den evnen til at have en gavnlig effekt på fordøjelsessystemet, rensning af tarmene fra toksiner og toksiner. Kokosolie kan også indtages inde, men med et andet formål. Læger rådgiver ofte kvinder om at bruge kokosolie som en profylakse af osteoporose.
Og selvfølgelig fik den største spredte kokosolie i kosmetologi. Som det viste sig - det er bare en gave til huden, kokosolie har mange nyttige egenskaber. Kosmetik med kokosolieindhold kan eliminere mindre skade og hudfejl, glatte ud små rynker, reducere acne og endog reducere
Således er kokosnød ikke kun en "håret" møtrik med lækkert og duftende kød, men også en god måde at gøre en stor fordel for din krop.