En af Hollywoods mest højtbetalte skuespillere, Mark Wahlberg, må ofte få ekstra pund til en rolle, og så tabe sig for en anden.
Skuespilleren selv ser alt dette ud af utilfredshed og indrømmer, at sådanne forskelle har en dårlig indvirkning på sundheden:
"Først og fremmest er det yderst skadeligt for menneskers sundhed. For eksempel, for "Deep Sea Horizon" måtte jeg indsamle 15 kg. Jeg var nødt til at spise mindst 10 gange om dagen. Først følte jeg mig ikke særlig tung, det var endda lidt sjovt. Men efter et stykke tid indser du, at din krop er tungere og bevægende er meget vanskeligere. Dette er en ubehagelig følelse, især når det kommer til sådan, at du skal bære stole, der sidder! "
At blive fed er meget lettere
Men på trods af den åbenlyse ulejlighed med behovet for hurtigt at gå i gang, er det altid meget hårdere at kaste op de akkumulerede ekstra pund Især dette problem har rørt mange allerede ældre aktører, som med årene går processen med normal metabolisme i kroppen langsommere, og det bliver sværere at tabe sig.
Mark Wahlberg havde hårdt brug for at tabe sig for rollen i Michael Bay-filmen "Transformers: The Last Knight", hvor han erstattede Shia La Baafa:
"Jeg var nødt til at tabe sig om tre uger. Jeg må sige, fornemmelserne var ikke behagelige. Selvfølgelig blev sådant vægttab udført under streng kontrol af læger, der hjalp mig meget. Jeg tænker allerede på, at jeg i den nærmeste fremtid vil få flere aldersroller. Heldigvis, mens denne tid endnu ikke er kommet, og jeg skal være i god form. På trods af at jeg ofte er meget travl med arbejde, tror jeg stadig, at det er hendes hemmelighed om evig ungdom, arbejde, forudsat at du selvfølgelig elsker hende. Det vigtigste er at tildele din tid korrekt. Jeg står op om tre om morgenen og laver morgenmad med det samme. Normalt er det kun en omelet fra proteiner og toast fra spirede korn med jordnøddesmør og stadig avocado. En time senere går jeg for at studere i hallen og efter at have spillet golf i cirka en time. Men før jeg drikker en protein shake på min egen recept. "
Skuespilleren bemærkede, at han var klar over, at han skulle beskytte sit helbred:
"For nylig lægger jeg mig ikke rigtig på. Under min karriere fik jeg mange skader, og jeg ville gerne have spillet med mine sønner i basketball og fodbold i mange år. Jeg er ikke længere interesseret i størrelsen af musklerne, hovedmålet er at være i god form, men uden sundhedsskader. Efter golfen vender jeg hjem og hjælper min kone med at samle børnene i skole og forberede morgenmad til dem. Og for mig selv hele dagen koger jeg burgere med kalkun og salat. Vi spiser derhjemme sammen med hele familien. Jeg går ikke til restauranter og klubber. Aftensmad er i hovedsagen en kok. Desværre skinner min kone ikke kulinariske færdigheder. Og hvis jeg er på en kost, så fra aftensmad, får jeg kun en fantastisk smag. Derefter hjælper jeg børnene med at tage et bad og læse dem før de går i seng. Og klokken 21 er jeg normalt allerede i sengen. "
- Til optagelse i filmen modtog Mark Wahlberg et gebyr på 15 tusind gange mere end Michelle Williams
- Blake Lively, Nicole Kidman, Matt Damon og andre stjerner lykønskede Urals avis Kopeysky Rabochy
- Skønhed er ikke den samme: Mark Wahlbergs kone overraskede afrundede former!
Stejlt gym
Skuespilleren kan prale af et fremragende motionscenter, der overgår selv nogle kølige fitnesscentre:
"Jeg har et stort værelse. Når jeg er hjemmefra og jeg skal bo på et hotel, beder jeg normalt at udstyre flere tilstødende værelser og placere alt der. Nogle gange er du nødt til at besætte selv en del af korridoren. Dette er bestemt ikke hvad der er i mit værelse, men stadig bedre end ingenting. Og hvis hotelværelser ikke er meget store, så kan jeg bede om at oprette en opgørelse til træning i konferencelokalet, for eksempel. Jeg håber jeg hæmmer ikke resten af hotellets gæster. "