Indtil det efterlængte kongelige bryllup er der mindre tid tilbage. Vestlige medier bogstaveligt talt hver dag skrive nyheder i forbindelse med forberedelsen til ægteskabet af prins Harry og hans kæreste Megan Markle, og følger også nøje hvert partrins trin. Et sådant mættet liv i alles hjerne giver sikkert et indtryk på brud og brudgomens psykologiske tilstand. Det blev kendt, takket være hvilket Megan bevarer et blomstrende og roligt udseende.
Den amerikanske skuespillerinde har et bevist middel til stress - det er meditation. Hun bruger tid til effektiv praksis to gange om dagen. Dette blev fortalt af en gammel ven, Miss Marcl, en meditationslærer fra Californien. Ifølge Light Watkins fandt deres bekendtskab med Megan sted for 5 år siden. Instruktøren forklarede tv-stjernen, hvordan man korrekt koncentrerer sig, slippe af med eksterne stimuli og påtrængende tanker. Mr. Watkins hævder, at hans afdeling og nu holder to sessioner af meditation hver dag (tidlig morgen og eftermiddag).
Nøglen til afslapning
Sådan forstod Megan Mark bekendtskabet med meditationens kunst:
"Det er usandsynligt, at Megan på det tidspunkt oplevede stor stress. Jeg tror, hun var bare interesseret i at leve et informeret liv. Hun satte pris på de skjulte ressourcer i meditation og brugte det som et redskab, der ville hjælpe hende til altid at blive tonet. Jeg vover at foreslå, at meditation har trukket min studerende mere seriøst end hun oprindeligt troede. "
Ifølge Watkins leder han med Miss Markl korrespondance via e-mail. Hver morgen sender læreren pigen en inspirerende historie, der kan tjene som motivation for hele dagen. Nogle gange svarer prins Garys brud til ham. Føreren er sikker på at hans elev praktiserer meditation nu.
- De mest sjove og sjove øjeblikke og internet memes fra Prince Harry og Megan Markles bryllup!
- Megan Markle satte på prinsessen Diana's ring og fejede den smukkeste elbil i verden
- De mest interessante detaljer og billeder af bryllupet af prins Harry og Megan Markle!
På et tidspunkt oplyste Miss Markle regelmæssigt på sin konto i Instagram-fotoet, hvor hun er engageret i yoga. I øjeblikket er hendes side slettet, men netværket har stadig billeder, hvor Megan er alene eller i samfundet, og hendes mor med en yogamåtte under hendes arm skifter hendes træning, samt smukke billeder, der viser skuespillerens evne til at fryse i komplekse asanas.