Natalie Portman opnåede perfekt hud med en vegetarisk kost

Mange kvinder tror, ​​at berømtheder aldrig har problemer med hudpleje. Dette er en misforståelse. Og berømtheder står ofte over for behovet for særlige procedurer eller endda ændringer i kost. Natalie Portman er en af ​​dem. I stedet havde denne skuespillerinde tidligere udbrud på ansigtet, hendes problemskind med forstørrede porer bragte meget ulejlighed. Hidtil kan stjernen i "Black Swan" og "Jackie" prale af bare perfekt hud uden rynker, rødme og bumser. Stjernen fortalte sine fans om hemmeligheden, der gør hendes ansigt velplejet og smukt.

Det viser sig, at skuespilleren satte sig på en diæt for at fjerne fejlene i udseende. Hendes valg faldt på afvisningen af ​​kød og animalske produkter. Det har allerede været 6 år siden, at hun overholder en sådan kost og ikke fortryder det. Som de siger, er resultatet på ansigtet:

"Jeg foretrækker vegansk mad. Jeg bemærkede, at så snart jeg valgte en sådan diæt, svarede min hud straks til mig ved at forbedre sit udseende. I min menu er der ikke kød, mælk og alle andre produkter af animalsk oprindelse. Denne diæt var bare en opdagelse for mig! Dette er selvfølgelig rent individuelt, men personligt passer kødet mig ikke overhovedet. "

Den kost, der ændrede alt

I et af interviewene sagde Natalie Portman, at hun ikke forstår, hvordan hun plejede at spise kød før? Den 36-årige stjerne føler sig meget bedre efter at have opgivet animalske produkter:

"Da jeg ikke engang er vegetar, men veganer, har jeg en meget lys diæt, og det er nok for mig. Jeg begynder om morgenen med en skål af havregryn og avocado. Jeg drikker te, som stimulerer produktionen af ​​mælk, da jeg er en ung mor og ammer. På mit skrivebord er der normalt ingen plads til koffein, men hvis jeg bemærker, at jeg er meget træt, kan jeg drikke en kop kaffe. "
Læs også

Den ascetic ration skuespillerinde supplerer vitaminer. Hun tager D-vitamin og en gang om måneden bliver hun stukket af et kursus af vitamin B12, da det udelukkende er indeholdt i kød, og dette vigtige mikroelement kan ikke erstattes i vegetabilske produkter.