Denne olie er lavet af græskar frø. Som enhver anden vegetabilsk olie har kun et ikke-raffineret produkt af koldpressning gavnlige egenskaber. Græskarolie har en mørkegrøn farve, og en ganske behagelig smag og lugt, bruges i vid udstrækning både til madlavning og til medicinske formål og i kosmetologi.
struktur
Græskarolie indeholder i store mængder umættede fedtsyrer, vitaminer A, E, F, C, B1, B2, B6, proteiner, pektiner, steroler og unikke plantefosfolipider samt et kompleks af 53 nyttige mineraler og sporstoffer, herunder magnesium, zink, selen, jern. Græskarolie er en af de rigeste naturlige kilder til zink.
Kosmetiske handlinger
Græskarolie er en aktiv antioxidant. Det hjælper med at forbedre tilstanden af huden, gør den fløjlsagtig, forbedrer elasticiteten, blødgør, genopretter, fremskynder helingen af ridser, revner, solskoldning. Hjælper også med eksem, dermatitis, hudirritationer, hjælper med at fremskynde væksten og styrke håret, hjælper med at slippe af med skæl, styrke negle, forbedre tilstanden af tørre hænder.
Helbredende egenskaber
Græskarolie er en af de fødevarer, der skal indtages hver dag. Det bruges også i medicin, da det har mange værdifulde egenskaber:
- normaliserer blodsammensætning og stofskifte
- forbedrer nyre- og blærefunktion
- har anthelmintisk og antifungal virkning;
- hjælper med at genoprette leveren med cirrose, hepatitis, fedtleverfunktion
- Det er vist i tilfælde af fordøjelseskanalen, forstoppelse, til behandling af halsbrand og gastrit, med mavesår i maven og duodenum;
- Anvendes til cholecystokolangitis, diskenzii galdeveje;
- hjælper med at reducere kolesterol i kroppen og hjælper med at eliminere toksiner;
- lindrer smerte og brændende fornemmelse i blærebetændelse (10 dråber 3 gange om dagen);
- Anvendes til iskæmisk hjertesygdom og aterosklerose;
- normaliserer prostata-kirtlernes funktioner, forhindrer udviklingen af inflammatoriske processer;
- har anti-allergiske egenskaber
- sænker aldringsprocessen, opretholder elasticiteten af arterierne og huden;
- hjælper med parodontitis, stomatitis, traumer i mundhulen (i form af smøring, skylninger, applikationer).
I de fleste tilfælde anbefales græskarolie at tage 1 tsk 3 gange om dagen i mindst en måned.
Kontraindikationer
Da græskarolie har en afførende virkning, kan det fortyndes afføringen, når den tages. Der kan også være en burp, til fjernelse som det anbefales at drikke det med et glas sur juice (citron, grapefrugt osv.). I sjældne tilfælde er en allergisk reaktion mulig.
Græskarolie til vægttab
Da denne olie normaliserer lipidmetabolisme og stofskifte, er en af konsekvenserne af overtrædelse fedme, den anvendes i forbindelse med justering og normalisering af vægt. For at gøre dette er det nok at erstatte dem i mad med andre grøntsager og smør, der bruges som en dressing til salater, kød og fisk retter. Det er umuligt at stege på græskarolie, fordi det ved opvarmning mister sine nyttige egenskaber. Du kan tage den i ren form, 1 tsk to gange om dagen, eller hvis du ikke kan lide smagen, køb den i specielle kapsler.
Til hår og ansigt
For at opnå en foryngende effekt, som vender huden tilbage til elasticitet og elasticitet, er det nyttigt at lave en varm maske med græskarolie to gange om måneden. Til en bomuldserviet, der tidligere er gennemblødt i varmt vand, anbring 25 ml olie og påfør ansigtet i 25-30 minutter og dækk det med et varmt håndklæde. Med olieagtig hud reduceres proceduren til 10 minutter. For at blødgøre huden inden for læber og øjenlåg og reducere ansigtsrynker, påføres olien på fugtig hud i 40 minutter, hvorefter resterne fjernes med et væv.
For at fremskynde væksten og styrke håret anbefales det 2-3 gange om ugen at gnide græskarolie i hovedbunden en halv time før vask af hovedet.