Regenerering af huden

Efter pimple forbliver rødmen i lang tid? Alderændringer syntes for tidligt? Alt dette signalerer, at processen med regenerering af ansigtshuden er signifikant bremset. Men fortvivl ikke! "Vågn op" kroppens indre reserver kan fremskynde fornyelsen af ​​huden.

Årsager til dårlig hudregenerering

Fysiologisk hudregenerering er en naturlig proces til erstatning af kortlivede celler. Hovedbygningsmaterialet til dette er de sammensatte elementer af ernæring. Hvis du spiser dårligt, vil kroppen ikke have tilstrækkelige ressourcer til at genoprette huden. Derudover er årsagerne til dårlig hudregenerering:

• svækket immunitet
• stress;
• overdreven fysisk eller psykisk stress
• smitsomme sygdomme.

Hvordan fremskynde hudregenerering?

Den bedste regenerering af huden fremmes af B-vitaminer og vitaminerne A, C og E. De skal være til stede i stor mængde i den daglige diæt. Til dette, spis mere:

• fisk;
• mejeriprodukter;
• fuldkornsbrød;
• nødder;
• gulerødder;
• olivenolie;
• avocado;
• granater.

For at forbedre hudregenerationen kan du bruge specielle cremer. Disse omfatter:

• panthenol;
• D-panthenol;
• Bepanten.

Den aktive ingrediens i disse lægemidler er dexpanthenol. I hudceller transformeres det til coenzym-pantothensyre, hvilket øger elasticiteten af ​​kollagenfibre og dermed fremskynder processen med fornyelse af huden.

En effektiv salve til hudregenerering er Solcoseryl. Dette lægemiddel stimulerer proliferation, øger syntagen af ​​kollagen og eliminerer virkningerne af termisk og mekanisk skade på ansigtet. Actovegin er et andet populært middel, der fremmer epitelisering og har en antihypoksisk virkning. Ved at øge blodgennemstrømningen giver det hudvæv med ilt.

Fremmer hurtig fornyelse af hud og hardware kosmetologi. Du kan bruge metoder som f.eks. Vakuum massage, ultralyd iontophorese og biorevitalisering .

Folkemedicin til hurtig hudregenerering er:

• ekstrakter og bouillon af St. John's wort;
• liminal mudder
• infusioner celandine, streng og psyllium.

Havtornhornolie er meget rig på vitaminer, hvilket signifikant øger regenerative funktioner. Det fastlægger metabolisme af subkutant fedt og dyber nærer cellerne. Men før du kan fremskynde regenerering af huden med det, skal du kontrollere, om du har allergier over for det.