Benkramper er en pludselig ufrivillig sammentrækning af muskelvæv, ledsaget af en skarp skarp smerte, en følelse af følelsesløshed og manglende evne til fuldt kontrol af lemmerne.
Hvordan sker dette, og er kramperne farlige?
Under kramper ændrer muskelen sin form, hærder hårdt, kan lidt ryste, og efter at den stopper, når muskelfibrene slapper af, kan smerten stadig mærkes et stykke tid. Ofte forekommer muskelspasmer i ryggen og forløbet af lårene, skinnerne, fødderne, tæerne, som varer omkring 2-5 minutter.
I enkelte tilfælde, især om natten, lægger nogle få vægt på dem og tænker på, hvorfor der er kramper i benene om natten og alvorligt tænker på problemet kun i tilfælde af hyppig forekomst af et symptom. Det skal imidlertid forstås, at denne manifestation, selv første gang, kan skjule alvorlige nok sygdomme, der i fremtiden kan forårsage mere alvorlige symptomer. Derfor er det bedre at konsultere en læge i tide, find ud af hvorfor der er kramper i benene om natten, og om nødvendigt starte den passende behandling.
Hvorfor er der kramper i benene?
Den hyppigste og uskyldige årsag til, at der er kramper i kalve og andre benområder om natten, er forbundet med en ubehagelig stilling i sengen, som komprimerer skibene i underekstremiteterne og forstyrrer blodgennemstrømningen, ilt og næringsstoffer til vævene, hvilket fører til muskelspasmer .
Overtrædelse af blodgennemstrømning og krampe forekommer undertiden, og når kroppen er underkølet.
Det menes også, at natkramper kan skyldes manglende mekanismer til regulering af muskelkontraktion, som kan forekomme med overdreven fysisk anstrengelse dagen før, især hos personer med utilstrækkelig fysisk kondition.
De patologiske årsager til benkramper, der opstår både om natten og om dagen er:
- udtørring af kroppen
- en mangel eller en overflod i blodet af elementer som kalium, natrium eller magnesium;
- åreknuder
- nyresygdom
- kardiovaskulære patologier;
- Skjoldbruskkirtel sygdomme;
- flade fødder;
- fedme ;
- alkoholisme;
- neurologiske lidelser;
- smitsomme sygdomme;
- bivirkninger efter at have taget visse lægemidler (f.eks. diuretika, antiasthmatic).