Hjertekakraen kaldes sædvanligvis den femte chakra, og i sanskrit lyder navnet som vishudha. Den er placeret i bunden af nakken, som bestemmer et af dets navne.
Hvad påvirker åbningen af halschakra?
Vishuddha chakra, selvom den kommer ind i nummeret på de fem lavere chakraer, men er den højeste af dem. Det er ansvarlig for halsen, skjoldbruskkirtlen, strubehovedet, mundtlig tale, sjælens kreative aspiration. Hvis chakraet er i ro, er personen afbalanceret, glad, han har udviklet oratoriske kvaliteter, han kan have musikalsk talent eller let forstå spirituelle toppe.
Throat Chakra - Problemer
Problemer kan være fra overskydende energi i chakraen og fra manglen på det. I det første tilfælde, når der er for meget energi, bliver en person arrogant, overvurderet selvværd, overdreven loquacity. I det andet tilfælde, hvis energien er for lav, bliver en person skæftig og trist, hans handlinger er uhensigtsmæssige og inkonsekvente.
Krænkelse af balancen i halschakraet medfører fysiske problemer. På denne baggrund kan sådanne lidelser som udmattelse, fordøjelseskanalen problemer, vægtproblemer, skjoldbruskkirtlen problemer, inflammatoriske processer i halsen, smerter i den okkipitale region og i nakken forekomme.
Hvordan udvikler man en halschakra?
Blå er farven på halschakraen, fred, afslapning og åndelig hengivenhed. En af de teknikker, der taler om hvordan man åbner halschakraen, foreslår at vende sig til ham.
Forestil dig dig selv i en skovglade strødt med blå blomster: klokker og andre. Overvej blomster, mærke deres gyldne kerne og mættede blade. Forestil dig, hvordan din chakra er fyldt med energi. Ved indånding - chakraet ved udånding - aura.
Mantra i halsen chakra
Mastra af halschakraen er "HAM", du kan også bruge lyden "ee". Syng chakraet i 5-10 minutter, føl pulsen i nakken, føl dig hvordan den fylder med en blå farve.