Væksthormon

Hvad er væksthormon, hvor det dannes, og hvorfor er dets syntese i kroppen så vigtig for den rette udvikling af barnet?

Væksthormon - et somatotropt hormon (somatotropin), produceres i hypofysen - den endokrine kirtel i menneskekroppen. Mest aktivt syntetiseret dette hormon i ungdomsårene og derved stimulerer barnets intensive vækst. Begyndende i en alder af 21, falder udviklingen af ​​væksthormon af hypofysen gradvist. Og i en alder af 60 år overstiger niveauet ikke 50% af den tidligere syntese af hormonet.

Væksthormon for børn

Væksthormonet syntetiseres gennem hele livet og har en kraftig effekt på alle kroppens systemer. For børn er væksthormon først og fremmest væksten af ​​organernes og vævene i hele organismen. Overvej de vigtigste funktioner af væksthormon.

Hvad påvirker væksthormonet?

  1. Kardiovaskulær system. Væksthormon er involveret i reguleringen af ​​kolesterolniveauet. Manglende væksthormon kan føre til arteriosklerose af karrene, hjerteanfald, slagtilfælde og andre sygdomme.
  2. Hud dækker. Væksthormon er en uundværlig komponent i syntagen af ​​kollagen, som er ansvarlig for tilstanden og tonen i huden. Manglende væksthormon fører til utilstrækkelig kollagenproduktion, hvilket bidrager til at accelerere aldringsprocessen i huden.
  3. Vægt. Under søvn er væksthormon involveret i nedbrydning af fedtstoffer. Manglende mekanisme kan føre til en gradvis fedme.
  4. Knoglevæv. Hvis for teenagere væksthormon først og fremmest er en forlængelse af knogler, så for en voksen er det deres styrke. Dette skyldes, at væksthormon hjælper med at syntetisere i kroppen vitamin D3, som er ansvarlig for styrke og stabilitet af knogler. Denne faktor hjælper med at modstå alvorlige blå mærker og forskellige sygdomme.
  5. Muskelvæv - elasticitet og styrke.
  6. Body tone. Væksthormon hjælper med at opretholde god stemning, energi og god søvn.
  7. Fedtfiber. Væksthormonet fremkalder nedbrydning af fedtstoffer, hvilket hjælper med at reducere fedtindskud, især i abdominalområdet. Af denne grund er væksthormon så attraktivt for piger.

Mangel og overskud af væksthormon

Væksthormonmangel eller væksthormonmangel hos børn er en alvorlig lidelse, som ikke alene kan føre til en forsinkelse i væksten , men også en forsinkelse i puberteten og den generelle fysiske udvikling af barnet og i nogle tilfælde - til dværgisme. Overskydende væksthormon fremkalder barnets udvikling af gigantisme.

Årsagerne til sådanne lidelser kan være forskellige - graviditetspatologi, genetisk prædisponering, hormonelle svigt.

Til dato kan du nemt finde mange kosttilskud og injektioner med væksthormon. Typisk ordineres små patienter med injektioner af hormonelle lægemidler. Behandlingsforløbet kan være flere år.

Men begyndelsen af ​​at tage sådanne lægemidler bør være strengt efter høring af en læge, hvis der er visse grunde. Ellers kan du i stedet for det forventede positive resultat få mange problemer og bivirkninger.

Derudover er det muligt at øge syntesen i væksthormonets krop naturligt.

Hvordan stimulerer produktionen af ​​væksthormon?

  1. Sleep. Det mest intensivt producerede væksthormon i perioden med dyb søvn. Derfor skal du sove mindst 7 - 8 timer.
  2. Korrekt kost. Spis ikke senere end 3 timer før sengetid. Hvis kroppen er fuld - hypofysen ikke aktivt producerer væksthormon. Derfor, før du går i seng, foretrækker let assimilerede produkter. For eksempel lavt fedt hytteost, æggehvider mv.
  3. Den rigtige menu. Grundlaget for ernæring bør være mejeriprodukter, grøntsager og frugter. Også man bør ikke glemme fødevarer, der er rige på protein.
  4. Blod. Du kan ikke tillade stigningen i blodglukose, denne faktor er i stand til at reducere produktionen af ​​væksthormon.
  5. Fysisk aktivitet. Børn er velegnede sektioner til fodbold , volleyball, tennis. Meget velegnet til kortløb. Men enhver vægt træning bør ikke overstige 45 - 50 minutter.
  6. Stress, følelsesmæssig overekspression, sult øger også syntesen af ​​væksthormon i kroppen.

Blandt de faktorer, der reducerer produktionen af ​​væksthormon, rygning, diabetes, forhøjet kolesterol i blodet, trauma til hypofysen.

Væksthormon er et vigtigt element i en sund krop. Fra den måde, dens syntese opstår i kroppen, afhænger barnets vækst. Og også det succesfulde arbejde i mange organer og systemer i kroppen, der påvirker et menneskes generelle velfærd.