Mange piger tænker på, hvor hurtigt man taber overskydende vægt. I dag besluttede den berømte israelske model Bar Rafaeli at hjælpe dem og delte hendes erfaring i denne sag ved at offentliggøre et øjebliksbillede i en badedragt og skrive en kort post.
Baren ramte alle med sit udseende
Denne sommer blev 31-årige Raphaeli først mor. Modellen fødte datteren til Liv Ezra. Siden det øjeblik er der kun 2 måneder gået, og linjen er allerede kommet i form. For at bevise dette indbragte pigen på sin side i Instagram-billedet, hvor hun i en frank badedragt hopper ind i poolen. Fans fra dette kom til fuld glæde, fylder stjernen med flatterende anmeldelser. Forresten scorede dette skud over 40.000 i løbet af en dag.
- Bar Raphael fødte en datter!
- Bar Rafaeli deler hendes bryllups video i anledning af ægteskabet med Adi Ezra andet årsdag
- Bar Rafaeli er gravid seks måneder efter fødslen af det første barn
Baren fortalte om deres træning
At se så smuk model sker ofte i gymnastiksalen. Eller rettere hver dag i flere timer. Hun udgiver hele tiden fotos og videoer fra hendes træning og fortæller hende om hendes regime:
"Jeg vidste altid, at du kun kan opnå gode resultater, når kost og motion kombineres. Hvis vi taler om hvad jeg spiser, er det bare den rigtige mad uden skadelige produkter. Hvad angår træning, kan jeg sige dette: Jeg elsker TRX. Dette er et kompleks af øvelser, der er designet til dem, der ikke kan lide at bære vægte, hoppe på step platforme mv. En mand gør øvelser med sin vægt og specielle hængestropper. Derudover gør jeg pilater, jogging og undertiden aerobic. "
Video indsendt af Bar Refaeli (@barrefaeli)
Forresten, for nylig, gav Bar Rafaeli et interview, hvor hun indrømmede, at hun var meget tilfreds med hendes udseende:
"Når jeg ser på mig selv i spejlet, så er jeg overvældet af positive følelser. Jeg kan virkelig godt lide min uddannede krop. Jeg fanger altid mig selv og tænker på, at jeg som en teenager så ringere ud end nu. "
| | | |
