Barnet falder dybt i søvn om aftenen

Unge forældre har ofte situationer, når et nyfødt barn falder dårligt i søvn eller falder i søvn kun på hans hænder.

Hvis barnet ikke falder i søvn i lang tid, begynder han at være lunefuld, grædende, oplever nervøs spænding. Forældrenes reaktion er undertiden følelsesmæssig sløvhed, fordi de simpelthen ikke ved, hvordan man hjælper dem med at gå i seng. Under den nyfødte periode observeres dette fænomen ganske ofte, når barnet rastløs falder i søvn. Dette skyldes perioden for tilpasning af barnets organisme til det ekstrauterinske liv. Indtil en måned er en sådan rastløs søvn normen. I dette tilfælde kan du prøve at øve barnets fælles søvn med sin mor. Børn, der ammer, falder ofte i søvn på deres mors kiste og føler sig helt sikre.

Hvorfor falder barnet dårligt om aftenen i en ældre alder?

Livet hos et barn af ældre alder er som regel fuld af nye indtryk, spil, mennesker. Og nogle gange sover han næppe om aftenen og fortsætter med at "fordøje" de modtagne oplysninger. "

Hvis et barn ikke går i seng om natten og fortsætter med at spille og kræver forældres opmærksomhed, kan denne adfærd skyldes manglende kærlighed og opmærksomhed fra mor og far. Og i lang tid at gå i seng, fortsætter spillet, tiltrækker barnet opmærksomhed på sig selv og på en sådan ikke-konstruktiv måde.

Hvis forældrene leger lidt med barnet om dagen, er de ikke interesserede i hans anliggender, sit liv og deres interesser, så begynder barnet over tid at opleve psykosomatiske symptomer:

• nervøs overekspression
• forstyrrelse af veksling af søvnfaser
• vanskeligheder med at gå i seng om aftenen.

Barnet falder i søvn dårligt om natten: hvad skal man gøre?

For at hjælpe barnet smertefrit at acceptere ritualet om at sove, er det vigtigt at følge flere regler:

1. Overholdelse af dagens regime. Det er vigtigt at fodre barnet, lægge ham i seng hver dag på samme tid.
2. Oprettelse af ritualer. Forældre skal skabe et passende miljø i ro Barnet skal have en daglig ritual hver dag. Det er vigtigt ikke at krænke et sådant regime, da selv den mindste svigt i tid kan forårsage en negativ reaktion i barnet: Hvis moderen ikke havde tid til at læse bogen og tiden til at gå i seng, kan barnet begynde at optræde og kræve en "afhængig" bog. Hvis regimet er let flyttet, er det bedre at forkorte hver fase af genbehandling til at sove: middag - tage bade - læse en bog - en drøm.
3. Barnets strøelse og pyjamas skal være behagelige at røre ved, bløde. Det er vigtigt, at sengen forbliver varm til enhver tid på året, hvilket er særligt vigtigt i perioden med opvarmning. Det er muligt for et barn at ligge ubehageligt i en kold seng og forsøger på enhver mulig måde at forsinke emballeringsprocessen.
4. Ved de første tegn på barnets træthed (gnidning, gnidning af øjet, tab af interesse for at spille aktivitet) er det vigtigt at straks lægge barnet i seng, ellers kan øjeblikket gå glip af, og barnet vil kun gå i seng igen kun efter et par timer.

Hvordan man lærer et barn at falde i søvn?

Først og fremmest bør sengen og søvn i barnet kun medføre positive foreninger. Han vil gerne gå i seng. Det er jo en ekstra grund til at chatte med din mor, diskutere den sidste dag med din far et par minutter før sengetid. Et sådant tillidsforhold mellem forældrene og barnet giver ham en følelse af sikkerhed og muligheden for at acceptere ham som en person.

Du kan invitere et barn til at tage et legetøj i seng mens du sover. Og så snart mor tager dette legetøj i hænderne, vil barnet straks forstå, at det er på tide at gå i seng.

Når et barn forbereder sig til at sove, skal du tale med ham i en stille og rolig stemme og gentage et begrænset antal sætninger (for eksempel "godnat, baby, det er tid til at sove").

I lang tid kan barnet vågne om natten flere gange. Årsagerne kan være forskellige: han ønsker at gryde, drikke vand, bare bange for en forfærdelig drøm. I en sådan situation er det vigtigt for moren at være der og fortsætte med at berolige barnet i en stille stemme. Over tid vil han vænne sig til, at hans mor er i nærheden og er klar til at komme til ham til enhver tid og vil sove mere forsvarligt om natten og føle sig sikker.

Glem dog ikke, at barnet kan falde i søvn på grund af fysiologiske årsager: tænderne klatrer, barnet er syg, kun efter inokuleringen bliver hans kirtler eller adenoider forstørret. Psykologiske årsager kan også påvirke søvn: ofte når et barn begynder at falde i søvn, bliver han tortureret af mareridt, han vågner op i fuldstændigt mørke og er bange for, at han er alene i mørket. I dette tilfælde kan du hjælpe barnet med at overvinde deres frygt, tegne dem på papir, som derefter skal revet. Sådan en ekstern manifestation af frygt og at slippe af med dem ved hjælp af visuel aktivitet vil gøre det muligt for barnet at føle sig godt tilpas på ethvert tidspunkt af dagen.

Forsinket at lade barnet sove om natten hjælper med at overarbejde barnets krop. Nogle forældre tror fejlagtigt, at jo mere aktivitet barnet viste i løbet af dagen, jo hurtigere falder han i søvn og sover hele natten. Søvn og vågenhed, aktivitet og hvile bør overholdes nøje. I dette tilfælde vil barnet ikke opleve problemer under natopbevaring.