Mange kvinder, der ønsker at kende de mest gunstige dage til at opfatte et barn, eller dem, der bruger kalendermetoden til beskyttelse , måler basaltemperaturen, som vil være forskellig før og efter ægløsning. Det er derfor, du kan finde ud af, hvornår de "sikre" dage for at have sex eller gunstige for graviditet kommer.
Menstruationscyklus for en kvinde er opdelt i tre faser:
- follikulært;
- ægløsning;
- luteinsyre .
Når hver fase kommer, ændrer niveauet af hormoner i den kvindelige krop og dermed den basale temperatur. Og for at vide, hvad den basale temperatur vil være efter ægløsning, er det nødvendigt at måle det hver morgen uden at komme ud af sengen.
Hvorfor nedsætter ægløsning basal temperatur?
Ægulationsfasen begynder med en follikulær fase, hvor basaltemperaturen er lav, men tættere på begyndelsen og efter ovulationen stiger temperaturen kraftigt. Dette skyldes frigivelsen af progesteron, hvilket påvirker temperaturforøgelsen.
Men nogle gange sker det, at efter ovulation faldt basal temperaturen. Dette fænomen anses ikke længere som normen, så du kan ikke forlade det uden opmærksomhed. Det er nødvendigt at fortælle dette til lægen, da den lave temperatur efter ægløsning kan indikere nogle problemer, som lægen er i stand til at bestemme. Men ikke panik på en gang, fordi hver organisme er individuel og kan opføre sig anderledes. Desuden kan sådanne indikatorer påvirke måden temperaturen måles på. Hvis du gør det forkert, vil indikatorerne svinge meget.
Normal basal temperatur efter ægløsning
Efter ovulationen stiger basaltemperaturen med 0, 4 eller 0, 5 grader fra den foregående fase. Dette indikerer et normalt kursus af ægløsning og en høj mulighed for at blive gravid. Normalt er denne temperatur over 37 grader. Men hvis det er under 37, er sandsynligheden for befrugtning reduceret til et minimum i denne cyklus.
Basal temperatur diagram efter ægløsning
Måling af basal temperatur skal ske separat for hver menstruationscyklus. For at gøre dette skal du tegne en graf for at tegne grader og datoer. Derefter begynder med den første til menstruation at måle basaltemperaturen hver morgen på samme tid. De opnåede indikatorer skal markeres på grafen, og efter cyklusens slutning skal de være forbundet med en linje, der viser, hvornår ægløsning starter og slutter.