Hvor mange gange opsummerer vi en dag, hvorfra vi planlægger alt fra bunden til planen? Vi ønsker at blive bedre, og i øvrigt ved vi, at vi har alle muligheder for dette. Men hver gang noget går tabt, bliver problemet til et spørgsmål om hele livet. Nogen "taber sig", nogen - "studerer engelsk", nogen "lærer at danse". Fra vores materiale finder du ud af, hvorfor det er sådan, og hvordan man øger personlig effektivitet, hvilket bringer det til enden.
Forbedre personlig effektivitet
Måske vidste du ikke, at for at forbedre personlig effektivitet er der en særlig uddannelse kaldet "coaching". Dens forskel fra de fleste konsultationer og træning er manglen på hårde anbefalinger. Denne metode er baseret på en fælles søgning med kunden om hans livsprioriteter (på alle områder af livet), udbredelsen af sit potentiale samt bistand til at nå målene.
Coaching personlig effektivitet blev en selvstændig retning af psykologi tilbage i slutningen af 80'erne af det sidste århundrede. Siden da har ledelsen af personlig effektivitet hjulpet mange mennesker med at indse, at hindringen i at nå bestemte mål er forkert formuleret livsværdier og bevidstløshed af deres potentiale. Hovedmålene med coaching personlig effektivitet:
- identificere prioriteter og roller. Her er det vigtigt at tage højde for at coachen vil kontrollere korrespondancen mellem roller til dine interne behov og ikke en sikkerhed for samfundet.
- formulere opfyldelsen af målet. Du vil klart kunne se vejen til de udtænkte, både kvantitativt og kvalitativt.
- at vurdere virkeligheden samt barrierer (herunder - egne installationer) på vej mod målet;
- analysere egne ressourcer og afsløre reelle muligheder
- identificere de vigtigste måder at opnå mål og / eller gennemførelse af opgaver på
- vælg fra disse måder det mest effektive i øjeblikket;
- at lave en trinvis plan for personlig vækst og øget effektivitet.
Et vigtigt punkt: Træneren giver kun de grundlæggende færdigheder med personlig effektivitet, der bygger på din sociale rolle og dit potentiale.
For ledere kan et sådant program afsløre psykologiske begrænsninger af personlig effektivitet, derfor er metoden særligt populær blandt ledere. Men coaching personlig effektivitet er nyttigt for alle, der føler sig stillestående i livet.