Reebok ringer alle interesserede i fitness klasser! Du kan og bør forbedre dig selv og altid og overalt. Vores motto er Gym er overalt! Tog hvor du vil, og når du vil! Skift dine ideer om fitness!
Vores bedste trænere hjælper dig med dette sammen med den berømte russiske film, musik og show business stjerner, der deler vores ide om, at ægte succes er umulig uden fysisk, åndelig og mental forbedring.
26 juli ved stranden "Beryozy Park" i Strogino afholdt en regelmæssig begivenhed inden for rammerne af projektet "Reebok bliver en mand med stjernerne".
Dmitry Gavrilov og Yevgenia Silina - nationale trænere af LES MILLS-programmer og førende lærere i verdensklasse klubber udførte en mesterklasse kaldet Body Balance.
| | |
Dette er en af de få øvelser, der giver dig mulighed for samtidig at strække og styrke musklerne og rolige nerver. Body Balance giver dig også mulighed for at få en konkret træningsvirkning for enhver nykommer. Kombination af bevægelser fra kinesioterapi, yoga, pilates og stretching. Alt arbejdet er færdigt og står på tæppet under smukke rolige musik i et moderat tempo. Tele-førende Aurora og Anastasia Smirnova , såvel som sanger Yulia Kovalchuk i deres praksis kunne være overbevist om dette, sidder på tæpperne for at træne i spidsen! Vidunderligt varmt vejr og en sommer solnedgang på bredden af Stroginskaya floodplain har skabt en helt unik atmosfære for besættelsen.
| | | |
Den anden timers træning for vores deltagere blev udført af Sergey Litau , grundlæggeren af Yoga Federation, og i dag er en af de mest populære yogalærere i Moskva.
Masteruddannelse i Hatha Yoga - den metode der passer mest til kollektive masterklasser, er fysiologisk, pragmatisk, uden overflødig metafysik og ord - alt er reduceret til et afbalanceret gymnastiksystem. Det hjælper med at harmonisere de modsatte principper, der findes i en person. Et af Hatha Yoga's hovedmål er at bringe kroppen til en tilstand af fuld helbred, så det ikke byrder personen på jakt efter højere sandheder. Sangeren Nadezhda Ruchka og topmodellen Maria Minogarova sluttede sig til klassen på Hatha Yoga. Tv værter Julia Kovalchuk og Anastasia Smirnov så fængslede processen, at de opholdt sig i anden timers klasser.
| | | |
Efter træning delte stjernerne deres indtryk med journalister og arrangører. Nadezhda Hand , som først opdagede yoga praksis, oplevede mange nye indtryk og sagde, at hun sandsynligvis vil fortsætte med at øve yoga i fremtiden.
Officielt websted for projektet: http://bmhwithstars.ru/
Yderligere - mere! Træning «Reebok MAN WITH STARS» er det ideelle format, hvorigennem fitness nemt bliver en del af dit liv! Hvis du har ændret noget i lang tid, så er din dag kommet. Fremskynde processen med fitness evolution og blive en mand med Reebok!
Deltagelse i enhver uddannelse «Reebok MAN WITH STARS» er gratis! Bare registrer for begivenheden på webstedet *, få en bekræftelse, udskrive den og bring den med dig.
* Ved at registrere til arrangementet bekræfter du at du er bekendt med og accepterer "Regler for deltagelse i arrangementet", der er offentliggjort på projektets officielle hjemmeside: http://bmhwithstars.ru/