Forebyggelse af forkølelse hos børn

Alle børn lider af forkølelse: nogen oftere, en eller anden sjældnere. Og absolut ønsker alle forældre deres børn at være syge så lidt som muligt. For at opnå dette er et ønske ikke nok: du skal regelmæssigt have børns forebyggelse af forkølelse. Derudover skal forældrene skelne mellem "kold" og "virusinfektion". I hverdagen er de ofte forvirrede og tror på, at hvis et barn er syg, skal han stadig behandles, og årsagen til hans sygdom er ikke længere vigtig. Faktisk opstår katarralsygdomme, når barnet er underkølet (fik våde fødder, meget kolde). Virale infektioner overføres normalt af luftbårne dråber fra en syg person til en sund en, og det er nok at tilbringe flere timer i selskab med en inficeret person at blive syg selv.

Hvad angår forebyggende foranstaltninger, er de effektive i begge tilfælde. Hvis forældrene regelmæssigt udfører kold profylakse, vil barnet have meget mindre chancer for at fange en forkølelse, og virussygdomme vil strømme meget hurtigere og lettere uden komplikationer.

De vigtigste metoder til forebyggelse af forkølelse hos børn

1. Den første regel om forebyggelse af enhver sygdom er en sund livsstil. For børn er disse obligatoriske udendørs vandreture, jo oftere desto bedre. Vær ikke bange for "dårligt" vejr (regn, sne, tåge) - sådan en tur vil kun gavne! Konceptet "sund livsstil" omfatter også en rationel, afbalanceret kost, en sund søvn, der varer mindst 8 timer (for små børn er en dagssøvn obligatorisk).
2. Glem ikke om hærdning: gnide med et vådt håndklæde, gå barfodet, dousing med koldt vand, badning i et køligt (op til 250 ° C) vand. Hærdning bør være systematisk, ellers vil effekten af ​​den være lille.
3. Folkemidler til forebyggelse af forkølelse er brugen af ​​alle kendte løg og hvidløg, citron og honning, medicinske urter (echinacea, hindbær, hundrose, urtete). Disse metoder er egnede ikke blot til forebyggelse, men også til behandling af akutte åndedrætssygdomme.
4. Moderne medicin anbefaler brug af stoffer som anaferon, arbidol, aflubin, amyzon, viferon til forebyggelse af forkølelse hos børn. Disse er homøopatiske præparater baseret på interferon, der har en antiviral effekt. Men samtidig er det såkaldte lægemidler med uprøvet effekt, og ikke det faktum at ved at tage dem, vil dit barn blive mindre koldt. Den samme hærdning til forebyggelse af forkølelse er meget mere effektiv end medicin.
5. Børn og voksne er meget mere tilbøjelige til at lide af kolde og virussygdomme i efteråret-vinterperioden, når alle former for epidemier begynder. Dette skyldes dels mangel på naturlige vitaminer i kosten. Oversøiske frugter og drivhusgrøntsager giver ikke den mangfoldighed af nyttige vitaminer og mineraler, som den voksende børns krop har brug for hele året rundt. For at forebygge forkølelse hos børn er det derfor tilladt at tage syntetiske komplekse vitaminpræparater.
6. Det er meget populært nu aromaterapi. Til forebyggelse og behandling af kulde og influenza er sådanne essentielle olier egnede:

• eukalyptus;
• salvie;
• te træ;
• nåletræer (fyr, gran, gran, ceder).

Men med brug af æteriske olier bør det være meget forsigtigt, fordi de har en meget stærk effekt på børnenes krop, og helt bogstaveligt 1-2 dråber. Forlad aldrig containere af æteriske olier uden opsyn, hvis der er små børn i huset. Disse stoffer, når de indtages, kan føre til meget triste konsekvenser.

Forebyggelse af forkølelse hos spædbørn

Med hensyn til forebyggelse af forkølelse hos nyfødte er anbefalingerne her enkle:

• amning (hvis muligt);
• regelmæssig går i frisk luft;
• opretholdelse af den korrekte tilstand af temperatur og fugtighed i rummet
• udfører generelle styringsprocedurer (massage, svømning).

Hold dig til disse enkle regler, og din baby vil ikke være bange for nogen vira!