Hidtil er det ifølge hyppigheden af menneskelig frygt fastslået, at frygten for vand er en reel fobi. Ganske almindelig frygt har endda to navne: akafobi eller hydrofobi er en frygt for vand og svømning.
Baseret på oprindelsens natur og udseendet af frygt for vand, er det klart, at denne frygt, såvel som højhøjsangren, henviser til det mest berettigede og forståelige. Det er trods alt naturligt og har en bestemt årsag til forekomsten. Nemlig: Instinktet til selvbevarelse . Derfor er det nødvendigt at behandle med omhu og endda taknemmelighed. Hvis en sådan funktion af vores krop, især - hjernen, ikke var, så ville der være meget flere ulykker forbundet med vand! Men der er situationer, hvor det er simpelthen umuligt at styre dig selv og din frygt. Dette skaber store ulemper og problemer. For eksempel når en person indser at han panikisk frygter vand, dybde og alt relateret til vand - han føler grænseløs angst og angst. Under sådanne omstændigheder er det meget svært at nyde ro og engagere sig i vandsport.
Frygt for vand hos børn
Frygt for vand hos børn er mere almindeligt end hos voksne. Det skyldes neurotiske symptomer. Opdag det i en alder af 4-5 år. Feber er et forholdsvis stabilt symptom, det kan tage endnu 3-4 år. Forældre begynder at begynde at huske, hvad der kunne give impuls til udviklingen af denne frygt i barnet. Men sandsynligvis kan den ikke findes, da den simpelthen ikke findes. Fire år er et barns alder, når al frygt begynder at udvikle sig meget hurtigt, med konsekvenser, der ikke er lette for barnet og forældrene. Det er selv den mindste, efter din mening, kan negative følelser udvikle sig til en seriøs og vedvarende frygt.
Psykoanalytikernes meninger koger ned til det faktum, at vand er personificeringen af sensualitet. Det er ikke for ingenting, at i dag er der udtryk: "overvældende følelser" og "kvælning med følelser."
Hvordan man kan overvinde frygten for vand?
Der er en eneste sikker måde at overvinde frygten for vand. Og dette er automatisk forslag . Tvinge dig selv til at holde op med at være bange for vand. Inspirer dig selv, at vandet ikke er frygteligt, at der faktisk ikke er noget farligt og forstyrrende for dig. Begyndende med bevidstheden, der slutter med det underbevidste, gradvis eller en dag vil din krop sikkert gå ind i vandet, og ingen tanker kan forstyrre din ro i sindet. Men det kan tage meget tid og arbejde på dig selv. Først forstår du selv, forstå årsagerne til denne adfærd. Derefter forklare dig selv og ødelægge dine fiktive myter.
Hvis dit barn pludselig bliver bange for vand
- I intet tilfælde er det nødvendigt at voldtage ham ved at forsøge at trække ham ind i vandet. Du skal hælde det fra vandkassen, men lad det ikke være i vandet, men stå på kysten.
- Bathe det og vand dit hoved fra vandkassen.
- I hjemmet kan du arrangere interessante, men pæne spil og træning. Til at begynde med sprøjte ind i hinanden, lad han stoppe med at være bange for at stænke.
- For eksempel lærer dit barn ikke at være bange for at få vand i ansigtet ved at du holder luften sammen og sænker hovedet under vandet. Giv barnet at forstå, at vandet på hans ansigt - det er ikke skræmmende, at han har nok luft og han vil ikke kvæle.