Panikanfald

Et sådant psykisk fænomen som pludselige angreb af panik og frygt er en uforklarlig, smertefuld for en persons tilstand af alvorlig og dyb angst kombineret med forskellige somatiske vegetative manifestationer. Nattangreb af panik kan være særligt akut. I tilfælde hvor panikanfald hos mennesker ikke er direkte eller indirekte relateret til virkningen af ​​virkelige stimuli, giver det mening at tale om et sådant psykofysiologisk fænomen som et panikanfald eller en vegetativ krise. Der er andre navne til dette symptom, som i alle tilfælde ikke kan betragtes som en separat uafhængig sygdom. Angreb i panik kan kvalificeres som signaler og manifestationer af alvorlige mentale abnormiteter, der nødvendigvis kræver deltagelse i løsningen af ​​psykologers problem, og muligvis psykoterapeuter eller endda psykiater.

Hvad er farligt for dette fænomen?

En enkelt manifestation af et panikanfald og endda en gentagelse af dette fænomen betyder ikke nødvendigvis, at en person er syg og kan diagnosticere en panikforstyrrelse, men det tyder tydeligt på meget alvorlige problemer (især hvis der ikke er nogen reel grund til panik).

Angreb af panik og frygt kan betragtes som symptomer på forskellige dysfunktioner, lidelser og sygdomme med forskellige etiologier. Også panikanfald kan forekomme som følge af kroppens reaktion på at tage medicin eller stoffer, som ændrer mental tilstand.

Forskellige psykologiske retninger og skoler i den vestlige psykologi samt orientalske meditative praktikker tilbyder positionorienterede og til tider fuldstændig paradoksale måder at korrigere og standse sådanne forhold.

Det er muligt at kæmpe med panikanfald

Bekæmpelse af panikanfald tilbydes uafhængigt som udøvelse af visse handlinger (fysisk og psykisk), og ved hjælp af psykologiske omskiftere, distraktioner og omtanke. Det er ikke et faktum, at de foreslåede metoder er 100% effektive, men deres anvendelse, i det mindste på en eller anden måde, letter situationen. Det kan helt sikkert hævdes, at i tilfælde af en unødig panik er det nyttigt at ændre situationen eller ens stilling og fokusere på at kontrollere vejrtrækningen.

Generelt skal man naturligvis vende sig til specialister med lignende problemer. Der er tilfælde, hvor uafhængige handlinger og endog psykoterapi ikke er nok, og et eller andet lægemiddel skal bruges.