Årsagerne til shopaholism
Hvorfor er det bare at elske indkøbsture kvinder bliver til shopaholics, klar til at købe alt uden at være opmærksom på deres egne økonomiske muligheder? Psykologi giver Shopaholism kun en forklaring - manglende opmærksomhed. Det er ligegyldigt fra siden af en partner, veninder eller andre mennesker. Kvinden begynder at udfylde "gapet" i livet med shoppingture, hvilket kun giver positive følelser. Men over tid bliver en uskyldig lidenskab til en ægte mani, at slippe af med det er ikke så nemt.
Symptomer på Shopaholism
Og du er sikker på at du burde hamre spørgsmålet med, hvordan man skal håndtere shopaholism? Måske har du ikke dette problem? Lad os kontrollere. Du truer shopologizm, hvis:
- du har ikke plads til mange ting derhjemme, mens du er opmærksom på forsvinden af en vis mængde penge fra tegnebogen, men det er det, man brugte det til, man kan ikke sige det helt sikkert;
- når du går i butikken, så kommer alle problemer tilbage, og du føler dig som den lykkeligste kvinde i verden;
- kommer til butikken, inspicerer du omhyggeligt alle hylder og forretninger, og ikke kun dem, hvor du har de varer du har brug for;
- Du handler ikke for at finde noget nødvendigt, men bare sådan;
- På en fridag, selv i møde med venner, finder du stadig dig i et indkøbscenter, hvor du bruger hele dagen;
- Efter et skænderi, en reprimand af myndighederne, beroliger du dig selv ved at shoppe, køber endog en unødvendig ting fører dig altid til en god disposition af ånden;
- du kan ikke afstå fra hele tiden at diskutere dine køb med andre og vise hvilken slags bluse du har, og hvordan den passer til de sko, der købes samme dag;
- Manden konstant vittigheder om dig og fortæller dig, at din lejlighed er mere og mere som butikhus i en butik, ikke stedet at bo;
- Du kan ikke shoppe ofte af nogen grund, og denne kendsgerning gør dig trist, du bliver irritabel.
Hvordan slippe af med shopaholism?
At slippe af med shopaholism, såvel som fra enhver anden dårlig vane, vil kræve en stor indsats og dit oprigtige ønske om at deltage i det. Prøv at følge nedenstående tips, som vil hjælpe dig med ikke at købe overskud og takle shopaholism:
- Du behøver ikke købe noget spontant, bare fordi du kunne lide det. Når du skal til butikken (om det er for ting eller produkter), lav en liste over nødvendige og nøje følge det.
- Det er ikke nødvendigt, efter at have set "Sale" -skiltet eller meddelelsen om fantastiske rabatter, at køre hovedet og købe alt. Husk at ofte indskriften om rabatter kun er et markedsføringsbevægelse, faktisk kan rabatten være meget mindre. Og selv købt en meget billig ting vil ikke være nødvendigt, hvorfor har du brug for mere skidt?
- Kør ikke for at købe en nyhed (telefon, tøj fra den nye kollektion) umiddelbart efter at du er kommet ind på markedet. Det er værd at vente lidt, og priserne bliver lavere, og du vil være i stand til at forstå, om du virkelig har brug for dette køb.
- Kreditkort er onde. Med dem meget hurtigt vænner du til at købe ting til mere end du har råd til, virtuelle penge opfattes ikke som ægte.
- Tag kun den nødvendige mængde penge for ikke at bruge mere.
- Hold kontrol, skriv ned dine udgifter, lav et budget og se hver måned, om du har lyst til at møde det.
- Når du skal købe en anden pynt, så tænk på dine pårørende - måske skal pengene bruges til noget, de har brug for?
- Det er umuligt at håndtere shopaholism alene? Gå til psykoanalytikeren, fordi problemet skal løses, det vil ikke forsvinde.