Tidligere eller senere, men klimaks vil overtage enhver kvinde, som udelukker behovet for at bekymre sig om dette. Den ledige tid bør bruges til omhyggelig forberedelse af denne livsperiode og forståelse for, hvordan man møder og lever det. Oversat fra det græske sprog betyder "climax" "trin", som ikke karakteriserer denne livscyklus bedre, som kun skal overvindes, med en vis indsats. For fuldt ud at opleve dig selv fuldt bevæbnet anbefales en kvinde at studere, hvilke tegn der er i begyndelsen af overgangsalderen. Efter at have mestret den nye position vil det i fremtiden være nok til at gennemgå en grundig undersøgelse af kroppen og tage mere omhu for ens sundhed.
De første tegn på opstart af overgangsalderen
De indledende symptomer på denne tilstand kan være forskellige for hver kvinde. Klassisk af disse er hot flashes, vægtøgning, hurtige hjerteslag eller uregelmæssige perioder. Dette er dog kun en lille del af, hvad der skal tolereres et stykke tid. I det øjeblik, hvor din krop går ind i den første fase af klimapunktet , bør du forvente mere signifikante fejl i sin tilstand.
En komplet liste over tegn på opstart af overgangsalder hos kvinder:
- overtrædelse og fuldstændig ophør af menstruationscyklussen
- tidevand, der ledsages af en skarp fornemmelse af intens varme i den øverste halvdel af kroppen - de kan vare op til en time og fremkalder søvnløshed, sved, svimmelhed;
- sved, som kan være rigeligt;
- Søvnløshed, som er svært at klare selv medikament;
- et af symptomerne ved opstart af overgangsalderen hos kvinder er en kedelig og ensformig hovedpine, der kan udvikle sig til migræne;
- mangel på luft og åndenød;
- svimmelhed, ledsaget af kvalme og støj i ørerne
- hurtig hjerteslag og smerte i hjertemusklen;
- et tegn på opstart af overgangsalderen kan også være en skarp ændring i blodtryksindikatorerne, normalt i større retning;
- skjælvende og prikkende i lemmerne, periodisk følelsesløshed af en eller flere tæer eller hænder;
- effekten af "gennemsøgningskrybning" er også et ret almindeligt symptom på overgangsalderen;
- smerter i nedre ryg, ryg, led eller muskler, der kan signalere tilstedeværelse og udvikling af gigt, artrose, osteoporose og andre sygdomme, der er opstået eller ikke helbredt
- træthed, irritabilitet, angst, deprimeret tilstand, fravær og glemsomhed;
- tørre øjne, vagina, mundslimhinde;
- Symptomer på begyndelsen af overgangsalderen inkluderer hyppig trang til at tømme blæren eller urininkontinens;
- nedsat seksuel lyst
- stigning i kropsvægt.
Månedligt i starten af overgangsalderen
De får særlig opmærksomhed, da månedlig udledning af blod fra vagina mister deres periodicitet, bliver knappe og helt forsvinder. Men hvis den månedlige optrådte på det forkerte tidspunkt, når climacterium er i fuld gang, så kan det godt indikere problemer med kvinders helbred, tumorer, betændelse eller infektion.
Hvordan overlever man tegn på en overgangsalderen?
Først skal du forstå, at dette er et naturligt stadium i din udvikling, som ikke er en sygdom og ikke burde få dig til at føle sig defekt. Børnene er allerede vokset op, karrieren er veletableret, livet fortsætter ... Brug din fritid til at bevare dit helbred, især da moderne medicin tilbyder et stort udvalg af stoffer, der kan berolige symptomerne på den indledende fase af overgangsalderen og dens yderligere manifestationer. Brug dig til fysisk stress, ernæring, aktivt socialt og seksuelt liv. Tøv ikke med at spørge din gynækolog, hvilke symptomer på overgangsalderen, der afventer dig i fremtiden, og hvordan du kommer i kontakt med dem.