Hvordan man deler med en mand - råd fra en psykolog

Afsked er en smertefuld proces for begge parter, især hvis følelserne ikke er afkølet endnu. Det er vigtigt at forstå dig selv, for ikke at begå en fejl og derefter ikke fortryde handlingen. Råd fra en psykolog, hvordan man deler med en mand, vil bidrage til at blødgøre slaget så meget som muligt. Det er ikke nødvendigt at udsætte afgørelsen i den lange boks, plaget af tvivl og endnu mere beklagelse af partneren, da dette kun vil forværre situationen. Det er vigtigt at vælge det rigtige øjeblik under hensyntagen til din egen følelsesmæssige tilstand og stemning hos den udvalgte, så samtalen ikke bliver til en skandale.

Hvordan deler man korrekt med en mand?

Du må ikke nærme sig dette problem uden at tænke igennem hvert trin, da der er mange detaljer, der skal tages i betragtning for ikke at gøre partner smertefuldt og at udglatte situationen så meget som muligt. Der er ingen specifik vejledning om, hvordan man skal gå, og psykologer giver kun nyttige råd til en sådan situation.

Hvor rart at dele med en mand:

  1. Samtalen skal udføres med øjnene i det neutrale område. Det er vigtigt, at der ikke er nogen foreninger med ham, for eksempel stedet for det første kys osv. Pas ikke på overfyldte og støjende steder.
  2. Det er vigtigt at tydeligt identificere årsagen til kløften. Fortæl partneren, hvad der ikke passer dig bedst i forholdet, og hvorfor du ikke ser et andet resultat undtagen afsked. Af grunde bør der ikke være en dobbelt betydning. Prøv ikke at bruge eksempler fra fortiden.
  3. Taler om, hvordan man deler med en mand, som du elsker, det er værd at give endnu et vigtigt råd - styre dine egne følelser. Selv hvis kærligheden indikerer hjerteløshed og urolighed, bør man ikke undergrave provokationer.
  4. Ingen beskyldninger og fornærmelser bør ikke være, fordi denne kvinde først og fremmest viser sin svaghed. Du behøver ikke forsøge at gøre en partner skyldig, og det er bedst at tage alt på dig selv. Brug ikke de forfærdelige ord "det handler ikke om dig", fordi de længe har været synonymt med ligegyldighed.
  5. Et andet vigtigt råd, der vedrører, hvordan man deler med en mand, der bruger dig, eller elsker, under alle omstændigheder ikke giver forgæves håb. Det er ikke nødvendigt at tilbyde venskab og undgå enhver inkonsekvens. Vær fast og sæt et punkt. Hvis alt går godt, så vil forholdet i fremtiden forbedre.
  6. Tross alt, ikke tilbyde at drikke kaffe sammen eller gå en tur sammen, fordi det er forgæves håb. Den bedste løsning er bare at stå op og forlade. På samme måde er det værd at handle, hvis manden begyndte at vise aggression , skylden eller tværtimod bede om at forblive. Fortæl mig klart, at denne beslutning er endelig. Det er vigtigt at bryde alle kontakter, det vil sige fjerne det fra sociale netværk, blokere telefonen, generelt, slette fra dit liv. Dette vil give begge partnere bedre mulighed for at overleve adskillelsen og undgå skandaler og kampe.

Der er også råd fra psykologer, der skal bruges, hvis du stadig har følelser for en mand, men du vil ikke forny dit forhold. For at starte et nyt liv anbefales det at smide alle følelser ud, det kan gøres med en kæreste, hjemme foran et spejl eller på anden måde. Udtryk alt, der har akkumuleret på sjælen. Brug din fritid til dig selv, for eksempel studere sprog, rejse, find en hobby , generelt, gør alt, der vil bringe positive følelser og distraherer tankerne fra den tidligere elsker. Du kan ændre og eksternt, for eksempel tabe sig, lave en ny frisyre eller opdatere din garderobe. Prøv at bruge meget tid i en kreds af venner og ikke være bange for at få nye bekendtskaber. Alle disse tips giver dig mulighed for at starte livet fra bunden og endelig glemme det mislykkede forhold.