Oratory skal vises til alle, men ikke alle får det nemt. Frygten for scenen og publikum er iboende hos de aller fleste mennesker og kommer ofte fra barndommen. Imidlertid kan denne fobi overvinde vide, hvordan man ikke er bange for at udføre på scenen.
Hvad er glossophobia?
Glossophobia, eller logophobia, er en frygt for at tale med en stor menneskemængde, og den har flere sorter:
- peyraphobia - frygt for offentlig tale generelt;
- lalophobia - stamming på scenen eller frygt for at snakke på grund af mulig stamming;
- verbobobia - frygt for individuelle ord.
Frygt for at tale med publikum er ikke en sygdom, men det giver mange ubehag i livet, hvis personens officielle opgaver omfatter hyppige samspil med store grupper af mennesker. Derudover bliver den sociale tilpasning af individet som helhed med det konstante udseende af en obsessiv følelse af modvilje i offentligheden også vanskeligere.
Symptomer på logofobi
En person, der lider af obsessiv frygt for at tale, kan ikke vide om hans patologiske tilstand og afskrive alt for lavt selvværd. For nogle er denne zazhatnost på grund af eksterne fejl eller tale, og folk tror, at det ser dårligt ud - her er det fastspændt internt. Frygt for scenen er udtrykt i følgende tegn:
- Under præstationen: bomuldsfødder, kvalme, lak, tør mund, takykardi, forøget svedtendens, rødhed i huden.
- Før præstationen: søvnløshed, mangel på appetit , nervøsitet.
- Talefejl, som kun manifesteres, når man taler foran publikum: stupor og dumhed, stammering.
Frygt for offentlige taler - grunde
Frygt for scenen - Fobi nummer 1 i det moderne samfund. Det er i 95% af befolkningen. Årsagerne til denne frygt kan være som følger:
- dårlige erfaringer i fortiden (en mand blev latterliggjort i offentligheden, der var en pinlig ticklish situation, som blev udskudt i det underbevidste);
- uddannelsesfejl (autoritære forældre, der inspirerede barnet til, at det er umuligt at tale højt på offentlige steder);
- lavt selvværd;
- ansvar for et publikum, som en person ikke ønsker at tage på sig selv
- beslutningen om at være tavs er bedre, forårsaget af forslag udefra (samfund, forældre) eller af personen selv
- Talefejl, på grund af hvilken en person tøver med at tale.
Frygt for scenen for musikere
Ikke kun simple dødelige eksisterer glossofober. Hver anden udøver af klassisk musik oplever stress og spænding før koncerten, bange for at tage en falsk note og blive latterliggjort af andre medlemmer af orkesteret. For mange er denne fobi kun forværret gennem årene, og en person ved ikke, hvordan man skal overvinde frygten for scenen og afviser alligevel en musikalsk karriere, uanset hvor strålende det kan være. Det er interessant, at frygten for offentlig tale kun er iboende for kunstnere af klassisk musik, og popsangere eller rockmusikere er ikke berørt af det.
Hvordan lære et barn ikke at være bange for scenen?
Det sker ofte, at et barn er bange for at optræde på scenen. Selv med godt forberedt og mange gange øve sig hjemme, er barnet tabt før fremmede og stopper eller begynder at græde. Psykologer tilbyder flere regler, der hjælper børn med at overvinde skygge for et publikum:
- Gentagelse er moderen til at lære. Det er nødvendigt at øve med barnet mange gange for selv at fortælle det nødvendige materiale, herunder i et improviseret rum med et udtryk og et smil på hans ansigt. Med dette eksempel viser forældre barnet, hvordan man ikke skal være bange for scenen.
- At skabe et positivt billede. Lad barnet fortælle et rim eller syng en sang foran et spejl, i en smuk outfit. Når han ser sin refleksion, vil han gerne gentage denne skønhed og vise den til andre.
- Ingen sammenligning : Du behøver ikke at skræmme barnet ved at han ligger bag andre børn, der bliver bedre, men tværtimod støtter ham med de allerede eksisterende succeser. Det værste du kan gøre er at skæl barnet og fortælle ham, at han gør noget værre end resten.
- Fremme : At give en gave til et barn eller forberede en anden overraskelse, du kan gøre en rigtig fest ud af forestillingen. Barnet vil huske denne dag som en lyse begivenhed og vil have en gentagelse.
Nervøsitet på scenen er iboende hos mange: fra børn på matinees til professionelle kunstnere eller højttalere med rapporter fra politikere. Hvis du gør præstationen til en behagelig proces, så se kun positive aspekter i det, så kan du undgå skamhed før en stor folkemængde, hvis opmærksomhed kun er trukket til dig. Forståelse for, hvordan man kan overvinde frygten for scenen, vil voksne betydeligt lette livet og deres barn med en patologisk frygt for at tale.