Udbruddet af graviditet er ofte en alvorlig årsag til stress. Og vi snakker ikke kun om den psykologiske tilstand af kvinder, men også om kroppens fysiologiske reaktion til graviditet. Hormonal omlægning, vedhæftning af det "fremmede" legeme til livmoderens endometrium (chorion) og kvindens holdning til hendes nye stilling kan være årsagerne til udviklingen af toksikose. Hver gravid kvinde, der står over for problemet med toksik, søger muligheder for, hvordan man kan slippe af med kvalme under graviditeten. I en række tilfælde kan dette opnås ved overgivelse af dårlige vaner, normalisering af søvn og vækkelse, og også med tilrettelæggelsen af den korrekte ernæring af den gravide kvinde.
Hvordan kan du bekæmpe kvalme under graviditeten?
At vide, hvordan man skal klare en graviditet, når en kvinde er gravid, skal du finde ud af, hvad der kunne have forårsaget den toksikose, der er opstået. Kvalme, som en manifestation af toksikose, kan opstå, når graviditeten er uønsket. I dette tilfælde fremkalder legemet under påvirkning af mentale processer, som det "afviser" den vedhæftede frugt, dets abort. For at redde en sådan graviditet har en kvinde brug for hjælp fra en psykolog. En positiv holdning til processen med at opdrage et barn, fødsel og yderligere liv sammen med det vil bidrage til at svække manifestationerne af toksikos og vil være nøglen til at løse problemet med, hvordan man kan afhjælpe kvalme under graviditeten.
Skadelige vaner hos kvinder (rygning, alkohol, narkotika), såvel som at være i et dårligt ventileret rum, kan uregelmæssige vandreture være årsagerne til udviklingen af hypoxi i hjernen hos en gravid kvinde, forgiftning af kroppen, som vil blive udtrykt af svimmelhed, hovedpine, kvalme, opkastning, I dette tilfælde er den første ting at gøre, når du er gravid, især hvis du føler dig syg, at opgive adfærd, der kan skade en fremtidig mor og barnets udvikling.
Men hvordan man reducerer kvalme i graviditeten, hvis det kun er en manifestation af kroppens tilpasning til graviditet, resultatet af hormonal tilpasning? I kampen mod formiddags sygdom vil hjælpe med at klare spist i en tom mave i sengen et stykke saltet krakker, eller hvis du holder i din mund et stykke citron. I kampen mod kvalme, snacks med tørrede frugter og nødder, te eller kager med ingefær, kan vand med tilsætning af citronsaft hjælpe. For at reducere manifestationer af toksikose under graviditeten kan der anvendes midler til kvalme i traditionel medicin.
Hvad skal jeg gøre, hvis jeg føler mig meget syg under graviditeten?
Fra hvad der kan gøres for ikke at blive stærkt syg under graviditeten, er de vigtige punkter:
- Dagligt går i fri luft (mindst 2 timer om dagen).
- Korrekt ernæring i små portioner op til 6 gange om dagen (uden fedt, akut, røget, ingen farvestoffer og konserveringsmidler).
- Indtag af vitaminpræparater, anvendelse af artesisk stillevand (mindst 1-2 liter om dagen)
- Positivt psykologisk humør og moderat fysisk aktivitet, tilladt af en læge.
- Komplet hvile.
Overholdelse af disse anbefalinger giver normalt dig mulighed for at dele med kvalme i de tidlige stadier af graviditeten eller i det mindste at svække dets manifestationer.
Folkemedicin for kvalme i graviditeten
Tinktur af mandarinskallebrønd hjælper med at slippe af med kvalme under graviditeten. Opskriften er enkel: Hak chop huden af 4 store modne mandariner og hæld 200 gram vodka. Insistere på dette middel 20 dage i et mørkt, køligt sted. Tag 20-25 dråber før måltider 3-4 gange om dagen i 30 minutter før måltider. Bare tinktur kan tilberedes på vand og drikke i stedet for vand eller te.
Med kvalme i sen graviditet hjælper en afkogning med vinrød: 1 spiseskefulde urter hæld et glas kogende vand og kog i et vandbad i 20 minutter. Derefter filtreres og afkøles. Tag 1 el. ske 3 gange om dagen.
Hvilke piller for kvalme du kan drikke under graviditeten?
Hvad lægemidlerne kan tage af gravide kvinder fra kvalme, bestemmes kun af lægen i hvert enkelt tilfælde. Normalt ordineres phytopreparationer til leveren (hofitol, Essentiale forte). Deres handling er baseret på enzymatisk hjælp til dette organ, hvilket er manifesteret i en bedre afgiftning af en kvindes blod.
Konventionelle lægemidler til kvalme er forbudt til brug under graviditet, da deres handling er forbundet med blokering af neuromodulatorer og indflydelse på nervesystemet, som er fyldt med bivirkninger.