Foden hæle er en slags støddæmpere, som beskytter hele benvæv i underbenene såvel som muskuloskeletale apparatet. På grund af deres struktur modstår de kolossale belastninger såvel som kropsvægtstryk, når de går og løber. Hælbenet er det største af fodbenene, det er blødt, svampet, omgivet af et fedtlag og passerer gennem sig selv blodkar og nerver, herunder at føre til andre dele af foden. Fra calcaneus er Achilles (hælen) senen, der forbinder den med gastrocnemius muskelen og giver mobiliteten af ankelleddet.
Hvorfor kan benens hæl skade?
Følelse af smerte i kvindernes hæle skyldes oftest overdreven stress på benene og ved at bære uegnet fodtøj (med ukorrekt sko, løft, indersål osv.), Højhælede sko. Især er det kendt for folk, der på grund af deres professionelle aktiviteter skal gå meget eller stå i lang tid. Den mest modtagelige for hælens smerter er dem, der har flade fødder . Disse faktorer kan som regel forklare, hvorfor hælene på fødderne gør ondt i løbet af gangen og i slutningen af arbejdsdagen.
Også smerte kan forklares ved traumer til hælen. Dette kan være en blå mærke, en brud eller brud på calcaneus, en brud eller forlængelse af senen. Traume er oftest forbundet med en mislykket landing efter et spring, gå på nerveflader, praktisere forskellige sportsgrene. Men hvis smerten ikke passerer efter hvile og traumatiske faktorer udelukkes, er det ikke så nemt at forstå, hvorfor hælen på højre eller venstre ben gør ondt, og hvordan man behandler det. For at gøre dette skal du kontakte en specialist.
Overvej de mest almindelige sygdomme, der kan ramme hælen og forårsage smerte:
- Plantar fasciitis ("hæl sporer") - betændelse i fascia - et fladt ligament, der forbinder calcaneus med fingrene. Dette er en almindelig grund til, at hæle på fødderne gør vondt om morgenen. Sygdommen er forårsaget af regelmæssige ublu sprains og belastninger, der forårsager mikroskader af ligamentet.
- Tendonitis af calcaneus senen er en degenerativ inflammatorisk proces, der påvirker ligamentvævene, som skyldes for store belastninger eller er forbundet med et fald i bindevævets elasticitet.
- Osteochondropathy af calcaneus hæl - nekrose af calcaneus calcaneus. Det antages, at patologien er forbundet med vaskulære og metaboliske lidelser.
- Achillobursitis er en akut betændelse i periartikulærposen og det tilstødende område. Sygdommen fremkaldes både ved fysisk aktivitet og ved infektioner.
- Tarsal syndrom er en neuropati, hvor tibialnerven komprimeres på ankelniveauet .
- Kompressionsneuropati af plantarnerne er komprimeringen af solernes nerver, der fører til tæerne, ofte forårsaget af at have smalle sko med høje hæle.
Hæl smerter kan også være forbundet med forskellige systemiske sygdomme, der resulterer i skader på ben og led i fødderne:
- reumatoid arthritis
- osteomyelitis;
- Bechterews sygdom ;
- gigt;
- tuberkulose af knogle osv.
Behandling for smerter i fødderne på fødderne
Ikke at have fundet ud af, hvorfor hæle på benene gør ondt, det er ikke nødvendigt at udføre behandling uafhængigt, herunder folkemægler. Forkert valgt terapi kan ikke kun give positive resultater, men også føre til udviklingen af den underliggende sygdom, der fremkalder smerte. Til behandling af de fleste patologier, der forårsager dette symptom, anvendes der som regel medicinske behandlingsmetoder, der kombinerer fysioterapi, massage, terapeutisk gymnastik, iført ortopædisk fodtøj.