Begrebet indsigt kom fra gestaltpsykologi. Hans definition siger, at denne pludselige forståelse af essensen af problemstillingen, opdagelsen af en helt ny løsning, ikke relateret til den tidligere livserfaring. For bedre at forstå, hvad indsigt er, kan du bruge betydningen af ordet selv - engelsk indsigt oversætter som indsigt, en pludselig gæt, der åbner en ny betydning.
Hvert af os er bekendt med dette fænomen: nogle gange tænker vi i lang tid på det problem, der er opstået, prøv på forskellige løsninger, der er kendt for os, men ingen af dem opfylder os i den rette grad. Så kan der forekomme indsigt, og indsigten kommer i kontakt med os i den mest uventede situation, ofte ikke overhovedet forbundet med problemet. Så Archimedes realiserede essensen af hans lov, nedsænket i et bad, og Newton lavede den vigtigste opdagelse, der sad under æbletræet. Mange videnskabelige fakta er forbundet med en pludselig bevidsthed om essensen af hvad der sker eller opdagelsen af en fundamentalt ny løsning.
Opdagelsen af selve indsigten, som et fænomen blev lavet af V. Koehler under eksperimenter, der involverede de store aber. Dyret var i et bur, ud over hvilket lå en banan, som det var umuligt at nå. Men inden for rækkevidde var en pind. Efter mange forsøg på at få en banan stoppede aben dem, og i et stykke tid så han på ham. Hvis der i øjeblikket også var en pind i synsfeltet, så blev dele af billedet stablet sammen, og der var en beslutning om at skubbe bananen tættere ved hjælp af improviseret middel. Når opløsningen blev opdaget en gang, var den fastgjort og kunne anvendes i forskellige situationer.
Anvendelse af indsigt i praksis
Insight er meget udbredt i praktisk psykologi og har længe gået videre end gestaltterapi. Næsten alle psykologer, uanset hvilken retning de arbejder i, bruger denne metode: De opsamler oplysninger ved at få svar på spørgsmål, stille nye, der følger af de foregående, og gradvist bringe klienten til det punkt, hvor han vil være klar til at opdage problemet selv. Normalt tager denne proces meget tid og kræfter, kræver en betydelig del af tålmodigheden fra både psykologen og klienten. Men det er effektivt - ethvert forslag fra konsulenten, en person kan springe over ørerne eller begynde at benægte, selvom han lige sagt det samme med andre ord. Kun hvis han foldede selve billedet, forstod han selve essensen af problemet og fandt sin kilde, kun da er det muligt at arbejde med dem.
Brug indsigt og i sådan psykologisk teknik som træning. I denne version går arbejdet med en hel gruppe mennesker. For eksempel er der givet en fælles opgave, beslutningen finder sted i holdet, og før eller senere, i processen med opvarmet diskussion, vil nogen give det rigtige svar.
I princippet er indsigtstiden meget lyst, spændingen akkumuleret under en lang overvejelse bliver afladet. En person kan glemme alt og hoppe fra en stol med et højt sætning "Jeg forstår!" Og med brændende øjne, og kun derefter indse, hvad der er på
For nylig er begrebet tidsinsyn, så det er sagt, tidspunktet for oplysning eller et bestemt punkt i brud, hvor livet ændrer sig dramatisk, blevet udbredt. Dens forfattere hævder, at en person kan forandre verden omkring sig, idet han har mestet visse viden. Ideen er ikke ny og har ret til at eksistere, fordi vores verden på mange måder er den måde vi ønsker at være på.