Kogt majs i graviditeten

Alle kender denne kornkultur fra barndommen. Mange voksne og børn er meget glad for at forkæle sig med kogte majskorn. Dette produkt er meget nærende, velsmagende og indeholder mange næringsstoffer. Fremtidige moms, bange for at skade hendes baby, følger meget efter deres kost. I en interessant position er der retter, der er velkendte, men ved at bruge dem rejser nogle spørgsmål. Et af disse produkter under graviditeten er kogt majs, og om det er værd at bruge, et spørgsmål, der hjælper læger og biologer.

Hvad er rig på guldkål?

Ernæringseksperter forklarer brugen af ​​kogt majs til gravide og for mennesker, der ikke bærer en baby i hjertet. Faktum er, at sammensætningen af ​​denne kornkultur er meget rig. Det indeholder vitamin A, som forbedrer synet, E-vitamin eller et vitamin af skønhed, som er kendt for mange kvinder. Det påvirker det gode humør og arbejde i muskelsystemet, og det er også en fremragende antioxidant. Det menes at det er han sammen med A-vitamin, der kan beskytte fosteret mod miljøets skadelige virkninger. Derudover indeholder majs vitaminer H og B4 og sporstoffer: jern, jod, zink, magnesium, kalium og natrium.

Ud over ovenstående anbefales kogt majs under graviditet som et miljøvenligt produkt. Faktum er, at når der vokser i cob er der ingen kemikalier, der bruges til at befrugte denne kultur.

Majs til sygdomme

En håndgribelig rolle spilles af guldkål og stigmaer i medicin. Fordelen med kogt majs til gravide, og ikke kun, er forebyggelsen af ​​galdeblære og lever, nephritis, epilepsi, gigt, kroniske sygdomme.

Men der er denne bemærkelsesværdige kultur og kontraindikationer, som det er værd at acceptere. Disse omfatter følgende sygdomme:

• tromboflebitis;
• mavesår og duodenalsår
• trombose af hæmorider.

Er det muligt at koge majs under graviditeten, hvis en kvinde har overskydende vægt, forklarer gynækologer - det er umuligt. Dette skyldes det faktum, at selv om hun anses for at være et let fordøjeligt produkt, men samtidig er dets kalorieindhold 124 kcal pr. 100 g, hvilket er ret meget.

Hvis du overvejer fordelene og skadene for gravide kvinder fra kogt majs, så kan selvfølgelig den første tales meget længe, ​​men det manifesterer sig hurtigt nok: når en toksis forekommer. Det antages, at majs perfekt bekæmper dette uønskede symptom, når man bruger kun en cob per dag. Hvis en kvinde ikke har de ovennævnte sygdomme, så fandt lægerne ingen skade i at bruge denne kultur. Men modstandere af stivelsesholdige fødevarer mener, at det generelt ikke bør indgå i deres kost.