Rengøring af tænderne - 8 måder til god mundhygiejne

Regelmæssig børstning af tænder er en meget vigtig hygiejnisk procedure, der hjælper med at forhindre forekomsten af ​​karies, hvilket ødelægger tandemaljen og fører til tab af tand. For at forhindre tyggesygdomme og tænder anbefales det at børste tænderne om morgenen og om aftenen.

Hvorfor børste tænderne?

Mundtlig hygiejne er en forudsætning for at opretholde en sund mikroflora, som forhindrer forekomsten af ​​forskellige sygdomme. For at forstå betydningen af ​​denne procedure, bør du overveje mere detaljeret, hvad rengøringen af ​​tænderne er:

1. Frisk åndedræt. Ved hjælp af denne hygiejneprocedure slipper vi af rester af mad, som nedbrydes og nedbrydes, hvis det ikke fjernes i tid.
2. Forhindre karies. Den øgede syrebalance i mundhulen ødelægger emaljen og fører til udvikling af karies.
3. Kæmper for blomsten. Plaque er farlig for dentin, fordi det ødelægger det, hvorfor regelmæssig tandpleje er så vigtig.
4. Restaurering af emalje. Regelmæssig børstning af tænder reducerer koncentrationen af ​​syrer i mundhulen, hvilket påvirker tandemalet negativt.
5. Gum massage. Tandkød, såvel som tænder er tilbøjelige til sygdomme, så det er meget vigtigt at massere dem, forbedre blodcirkulationen og lymfedræning.
6. Stimulering af vitale punkter. Kæben har mange biologisk aktive punkter, der er ansvarlige for indre organers sundhed, så deres stimulering er garantien for helheden af ​​hele organismen.
7. Forebyggelse af halssygdomme. De forårsagende midler af sådanne lidelser er patogene mikrober og bakterier i mundhulen.
8. Besparelse ved at besøge tandlægen og andre læger med tilhørende specialiseringer.

Hygiejnisk rengøring af tænder

Hygiejne i tænder og mundhule kan udføres af fagfolk, ved hjælp af specielle midler og udstyr, og derhjemme. Til dato kan du købe alt hvad du behøver for at rense dine tænder: børster, pastaer, tråde, vandingsmaskiner , skyllemidler, børster. Alt dette sikrer korrekt og effektiv pleje af tænder og mundhule generelt.

Hvordan børste du tænderne?

Det ser ud til at det er nemt at børste tænderne med en tandbørste, men som statistik viser, kender ikke alle reglerne til at passe tænder og tandkød, og også de mest almindelige fejl i udførelsen af ​​denne procedure. Til at begynde med, lad os se på reglerne for børstning af tænderne:

1. Pensel påføres en lille smule på børsten, fordi overskydende skum kun vil forstyrre kvalitetsrensningen.
2. Børsten bringes i en vinkel på 45 grader.
3. For at flytte en børste er det nødvendigt at bevæge sig fra en tyggegummi eller gingivat, som om feje resten af ​​ernæring og et strejf. Bevægelse producerer fra de ekstreme tænder til forbenene.
4. Tygoverflader kan rengøres med vandrette bevægelser.
5. Efter børstning af tænderne fortsætter vi med at rense tungen, hvorpå løveandelen af ​​mikrober og bakterier afvikles.
6. Derefter skal du lave en tyggegummimassage. For at gøre dette, går vi sammen med tænderne og i cirkulære bevægelser, ikke meget presserende, vi masserer tyggegummi.
7. Tandflossen renser mellemrummet mellem tænderne.
8. Skyl grundigt munden med et skyllehjælpemiddel i et halvt minut.

Hvor mange gange om dagen børster jeg mine tænder?

I betragtning af spørgsmålet om hvor mange gange du bør børste dine tænder og hvor længe denne procedure skal vare, bør du fokusere på den obligatoriske to-times rengøring - om morgenen og før sengetid.

1. Du skal også rense munden efter måltiderne. For dem, der har sunde tænder, tyggegummi (tygg i mere end 5-7 minutter), i andre tilfælde vil en speciel balsam hjælpe.
2. Varigheden af ​​børstning anbefales inden for tre minutter.
3. To gange om året er det tilrådeligt at udføre professionel rengøring af tænder i tandlægen.

Hvilken slags tandpasta børster dine tænder?

Pastes er opdelt i hygiejnisk og dem, der anvendes til medicinske og forebyggende formål. I mangel af problemer med tænderne kan begrænses til hygiejnisk pasta. Hvis tænderne ikke er sunde, bliver det nødvendigt at vælge den pasta, der passer til en bestemt sag. For at gøre dette korrekt er det værd at tage råd om, hvad der er den bedste tandpasta ifølge tandlæger afhængigt af sundhedsproblemerne med tænderne. Sørg for at se på mærkning af pastaer.

1. Med periodontal sygdom skal du vælge en pasta mærket Parodont.
2. Pasta med calcium og fluor er egnet til regenerering af emalje og beskyttelse mod karies .
3. Hvis tandemaljen er meget følsom, så er den med Sensitive markøren egnet.
4. For at styrke tandkødene foreslår tandlæger at vælge en pasta mærket Fito, med et ekstrakt af medicinske urter og planter.
5. Pastiner med antiseptika er egnede til effektiv og langvarig beskyttelse mod bakterier og mikrober.
6. Den bedste tandpasta til genopretning af mundslimhinden er med vitaminer og carotolin.

Den bedste tandbørste

For at bestemme valget af en tandbørste skal du forstå deres sorter og formål i overensstemmelse med funktionaliteten.

1. Mekanisk. Denne tandbørste er kendt for alle. Når man vælger det, bliver der lagt vægt på stivheden af ​​børstehårene (oftere er dette en gennemsnitlig grad). På bekostning af gummistøvler blev lægernes meninger opdelt. Nogen anser dem nyttige, og nogen - en hyldest til mode.
2. Electric. Denne mulighed er i højeste popularitet på grund af dens muligheder for grundig rengøring uden bekostning af særlige anstrengelser og evnen til at blødgøre pladen. Rengøring af tænder fra stenen anbefales også ved hjælp af denne slags børster.
3. Ultralyd. Disse er dyre børster, men de er det værd, fordi de ikke kun bidrager til at rense mundhulen, men også til at forbedre tandkød og tænder.
4. Til beslag. Denne børste har en vis form, som giver dig mulighed for at komme ind på alle vanskelige steder. I det frie salg er de ikke, men en sådan børste kan altid bestilles i specialforretninger.

Irrigator til rengøring af tænder

Et moderne apparat til rengøring af tænder, vandingsanlæg, selvom mange penge er værd, er meget effektiv og anbefales til brug. Dette apparat består af forskellige dyser, en hydraulisk pumpe og et fluidreservoir. For at forstå vandingsanlæggets funktionalitet og værdighed bør du overveje dens vigtigste egenskaber.

1. Rengøring af tænderne med vandingsanlægget hjælper med at behandle vanskelige steder, op til pladsen under kronerne, proteserne og andre strukturer.
2. Vandingsstrålen har en gavnlig effekt på tarmens tilstand og masserer dem.
3. I tanken på enheden kan du hælde i enhver væske (for eksempel afkog af urter eller antiseptika), hvilket øger dets antiinflammatoriske og antiseptiske funktioner.

Brug af enheden er meget enkel:

1. Hæld væsken i tanken.
2. Vi sætter på dysen og bøjer over vasken.
3. Fastgør dysen i en vinkel på 60 til 90 grader, og tænd for enheden.
4. Tiden for proceduren er fra fem minutter til en kvart time.

Ershiki til rengøring af tænder

Spørgsmålet er, om det er nødvendigt at børste dine tænder og hvordan man gør det ordentligt med seler eller broer, er det egentlige. Sådanne designs giver ikke en kvalitativ måde at gøre med en pensel, så der er skabt specielle enheder - børster. Stadig disse hygiejneapparater til pleje af tænder hjælper med at fjerne rester af mad mellem tænderne og rengør tandemaljen fra te- og kaffeplade.

Sådan bruges børster:

1. Bring børsten til spalten, som skal rengøres i en ret vinkel.
2. Kør forsigtigt børsten og rengør spalten ved at bevæge sig frem og tilbage.
3. Gør sådan manipulation med alle hullerne. Hvis børsten er for stram, bør en børste med mindre diameter anvendes.

Hvordan børste du tænderne?

Hygiejnen i mundhulen skal være effektiv, så det anbefales at bruge floss ( tandvæv ). Rengøring af tænderne med en tråd hjælper med at fjerne madrester mellem tænderne, undgå rottning og risiko for karies. Gør det nemt:

1. Tråden er viklet på fingrene, så der er et interval på ca. 3 cm.
2. Indfør forsigtigt det i interdentalrummet.
3. Rens pladen ved at flytte tråden op og ned og rundt om tænderne.

Professionel tænder rengøring

Uanset hvor omhyggeligt vi bryr os om vores tænder, anbefales tandhygiejnehygiejne to gange om året i tandklinikker. Dette kan være laser eller ultralyd rengøring, som anses for meget effektiv. For at kunne bestemme proceduren skal de mest populære overvejes.

Mundtlig hygiejne i tandlægen

Professionel tandpleje i tandlægen hjælper med at fjerne plaque og tandsten til en procedure, polere dine tænder og fluorere dem. Gør dette med:

• særlige manipulationer rettet mod at slippe af med tartar;
• fluoridering af tænder med en polermaskine og speciel fluorholdig pasta;
• speciel hue til mundhulen med frugtfyldstoffer;
• kemisk tandblegning.

Ultralydsrensning af tænder

Professionel rengøring af tænder ved hjælp af ultralyd udføres ved hjælp af en speciel ultralyd laser. Hvis vi sammenligner denne procedure med kemiske eller mekaniske rengøringsmuligheder, er den største fordel absolut sikkerhed. Sådan rengøring anbefales at udføres 1-2 gange om året. De tre vigtigste fordele ved ultralydsrensning:

1. Æstetik. Smilet ser godt ud på grund af de velplejede og sunde tænder.
2. Sundhed. Fra de forebyggende og hygiejniske foranstaltninger afhænger det direkte af mundhulenes helbred.
3. Effektivitet ved behandling. Sådan rengøring anbefales at udføres inden tandlægens begyndelse, hvilket vil være mere effektivt, hvis du professionelt renser mundhulen af ​​mikrober og tænder fra sten og plak.

Der er en række kontraindikationer til denne procedure:

• bronchial astma, akut respiratorisk virusinfektion, arytmi;
• tilstedeværelse af ortopædiske strukturer og implantater;
• periode med bid forandring (i barndom og ungdomsår)
• graviditetens første trimester
• forekomst af tuberkulose, hepatitis og HIV.

Rengøring af luftflowens tænder

Moderne metoder til rengøring af tænderne er meget forskellige, men alle ved nu den populære procedure Air Flow. Denne procedure udføres ved hjælp af en speciel sandblæsningsmaskine, der renser tænder af sten, plak og bakterier. Sammensætningen af ​​rensningsblandingen indbefatter vand og et slibemateriale, som ikke beskadiger tandkød og tandemaljen.

Fordele ved proceduren:

1. Smertefri i rengøring og polering af tænder.
2. Effektens varighed skyldes anvendelse af en speciel lak efter proceduren.
3. Naturens skygge , da det ikke er en hvidtning, men en renseprocedure.

Kontraindikationer til luftstrømmen:

• astma og bronkitis;
• Overholdelse af en saltfri kost
• Periodontal sygdom (før du får bedre faglig rådgivning);
• børns alder (op til et år).

Laser rengøring af tænder

Effektiv rensning af tænder fra tandsten og plaque med laser har mange fordele. Denne mulighed er smertefri, effektiv og sikker. Det anbefales til alle og endda til dem, der ikke har nogen problemer. Indikationer til laserrensning:

• betændelse og blødende tandkød;
• systematisk rygning
• forberedelse til blegeprocedurer
• Udseendet af ubehagelig lugt fra munden;
• plak og tartar;
• misbrug af kaffe og te
• forberedelse til behandling af mange sygdomme i mundhulen.

Kontraindikationer omfatter:

• GV og graviditet;
• tilstedeværelse af endoprosteser
• sæt af forseglede og stødtænder;
• alder til 18 år
• Seler.