Hæmorider er en sygdom, der forårsager meget ubehag. En af hovedårsagerne er forstoppelse, så korrekt ernæring er vigtig i behandlingen. Kosten til indre og ydre hæmorider er baseret på reduktion af skader under afføring, det vil sige på blødgøring af afføringen. Derudover er det nødvendigt at udelukke produkter, der fremmer udvidelsen af vener.
Kost til hæmorider for hver dag
Der er flere regler, der er vigtige at overveje, så sygdommen ikke udvikler sig til en kronisk type, og der er ingen eksacerbation:
- For det første skal du foretage ændringer i strømtilstanden. For at give præference er en brøkmat , det vil sige, spise 4-5 gange om dagen, helst med regelmæssige mellemrum. Dele skal være små. Et sådant regime vil understøtte det fordøjelseskanals arbejde i den korrekte tilstand.
- Taler om en kost for akutte hæmorider, er det værd at bemærke, at det er lige så vigtigt og korrekt absorption af fødevarer, der påvirker fordøjelsesprocessen. Det er bevist, at folk, der ofte spiser på farten eller i det tørre, oftere end normalt lider af forstoppelse. Det er vigtigt at tygge produkter grundigt, hvilket vil forenkle processen med deres fordøjelse. Det er værd at opgive fast mad, foretrækker retter med en flydende konsistens. En anden nuance - i tilfælde af hæmorider bør varme og kolde retter udelukkes.
- Når man danner en kost med forstoppelse og hæmorider, anbefales det at lægge vægt på fødevarer, der er rige på fiber. Denne kategori omfatter grøntsager, frugt, korn osv. Vegetative fibre, komme ind i maven, svulme, absorbere slagger og toksiner, og derefter trække dem fra kroppen.
Kost med forværring af hæmorider indebærer afvisning af visse fødevarer, der kan forværre problemet. Først og fremmest er det nødvendigt at udelukke varmt, sødt, saltt, røget, fedtet, stegt og syltet. Spis ikke også mættet bouillon og drik kulsyreholdige drikkevarer. Denne liste skal også genopfyldes med kager, halvkorn og risgrød, kartofler, bælgfrugter, pasta fra højkvalitetsmel og også alkoholholdige drikkevarer, te og kaffe. Overvej en omtrentlig kost menu for hæmorider.
tirsdag:
Morgen : 155 g fedtfattig hytteost, en del havregryngrød og et lille æble.
Snack : En salat lavet af hakkede rødder, svesker, nødder, æbler og yoghurt.
Frokost : Grønsagssuppe , 20 g brød med klid, dampkotelet og grøntsagssalat.
Snack : 1 spsk. yoghurt og frugt.
Middag : boghvede og kogt fisk.
torsdag:
Morgen : 150 gram hytteost med tilsætning af tørrede abrikoser, kiwi og rosiner.
Snack : En salat af æble, selleri rod og gulerødder, og fyld den med citronsaft.
Frokost : Filet bagt med grøntsager.
Snack : Et par tomater og 55 g brynza.
Middag : Frugtsalat, krydret med honning, og inden du går i seng 1 spsk. kefir.
torsdag:
Morgen : røræg med grønne.
Snack : Et æble bagt med hytteost.
Frokost : en del af borsch.
Snack : En del af vinaigrette og et stykke brød fra klid.
Middag : Leverpandekager.
tirsdag:
Morgen : 2 skåle med usaltet ost, portioner af grøntsagssalat og pære.
Snack : 250 g bær smoothies.
Frokost : en dosis okroshki og et stykke klidbrød.
Snack : 1 spsk. kefir og 100 g diætkager.
Middag : 380 ml kylling bouillon.
fredag:
Morgen : 150 g gryderet fra hytteost og 1 spsk. kompot.
Snack : En salat af gulerødder og kål, og kan fyldes med fedtfattig creme.
Frokost : Et par kyllinghudede peberhakket, 150 g stuede bønner og et stykke brød.
Snack : dampkotelet og toast.
Middag : en servering af græsk salat og 185 gram bagt fisk.
lørdag:
Morgen : en del hvede grød med betesalat.
Snack : Frugtsalat og 1 spsk. sur mælk.
Frokost : Et par kålruller med kylling og grøntsager, samt boghvede.
Snack : grøntsagssalat, klædt med creme fraiche.
Middag : 1 el. kefir og cottage cheese.
Søndag:
Morgen : Mysli med yoghurt og te.
Snack : cookies i mængden af 3 stk.
Frokost : suppe med kødboller og grøntsagssalat.
Snack : 1 spsk. kefir og lidt tørret frugt.
Middag : kogte kyllinghjerter, et stykke brød og ost.