Løgsuppe - dette er en skål, som du kontinuerligt kan spise i en uge og samtidig miste omkring fire kilo. Hvis den sidste del af sætningen er du mere end tilfreds, så med den første kan ikke alle blive aftalt. Desværre foreslår en diæt på en løgesuppe, at hvert måltid du spiser vil bestå netop af dette lægemiddel.
fordel
Ved hjælp af en kost med fedtforbrændt løgesuppe aktiverer du stofskiftet, forbedrer tarmmotiliteten, øger følsomheden for insulin, fjerner alt "skrald" fra kroppen, slippe af med ødem, og selvfølgelig taber sig. Det viste sig kun en liste over sager i et helt år. Og alt dette viser sig, kan opnås i en uge med løgesuppe.
mangler
Løg er ikke den mest duftende grøntsag, og ærlig talt har det ingen masse beundrere. Det kan ske, at man har kogt en 10 l suppesuppe, du skal bare opkastes fra den resulterende skål. Så start lille og lav en engangsparti. Og en ting mere: om duften. Under en diæt med løgesuppe lugter du ikke bedst ud af munden.
opskrift
Til vores kost vil vi lave løgesuppe med selleri.
Løg suppe
ingredienser:
- løg hvid - 6 stk.
- kål - 1 stk;
- selleri rod - 100 g.
forberedelse
Slib løg og kål, selleri tre på en rist og sæt i en gryde. Fyld med vand og kog over høj varme. Reducer varmen og kog den til færdig. Før madlavningens afslutning tilsættes krydderier.
regler
Under kosten for vægttab på en løgesuppe skal du overholde følgende regler:
- Løg suppe skal være på dit bord hver gang du spiser.
- Til løg suppe, som supplement, kan du spise frugt / grøntsager / ris kogt / salat med hvidt kød og grøntsager. Vælg kun en af mulighederne.
- Løg suppe skal tilberedes uden salt, samt yderligere retter.
- Dyrens varighed er syv dage. Da denne kalorieindhold er en alvorlig belastning for kroppen, er det muligt at udføre sådan løgsrensning kun en gang hver tredje måned.