Sådan overvinder du misundelse?

Måske er den mest forfærdelige og samtidig vanedannende følelse jalousi for hendes mands fortid. Efter at have boet i flere år under et tag, har etableret et liv og har født børn, begynder alt at gå i en rusk og "blive træt". I denne periode begynder en kvinde, især hvis hun er en husmor på dekretets tidspunkt, at savne den gamle romantik og skarphed af følelser. Det er her undervandsstenene begynder at dukke op: alt er arrangeret, huset er en "fuld kop", barnet og familien og nogle små orm "gnaws" bevidsthed.

Jalousi mod en manns fortid

Hvis en kvinde tænker på hvad, vil det være ekstremt svært at ændre hendes sind. Det værste er, at din rival ikke er nabo på verandaen, det kan ikke "hooked" på et opkald til sin mand i telefonen, du kan ikke tale med hende og finde ud af forholdet, og manden selv har intet at vise. Jalousi over hendes mands fortid er åbenbart at føre forholdet til en blindgyde. Alt kan begynde med et gammelt foto eller lejlighedsvis møde på gaden, men med noget, men hvis frøene af jalousi falder på frugtbar jord, vil de spise forholdet indefra. Kvinden begynder at tegne sig for hendes mands ikke-eksisterende forhold og handlinger, for at tro at det er vigtigt for ham i dag at sammenligne sig med tidligere passioner. Sådan overvinder du misundelse, og om det er muligt at undgå det?

Psykologi af jalousi af en kvinde

Lad os først se hvorfor kvinden er jaloux. Der er flere typer af misundelse. Hvis du forstår, hvilken type din er, vil det være nemmere at bestemme, hvordan man skal overvinde jalousi over for sin mand. Der er tre forskellige typer:

1. Jalousi er proprietær. Denne form for jalousi er genstand for magtfolk, der er vant til at holde alt under kontrol. Hvis en kvinde med en sådan karakter ikke er opmærksom på alle detaljer i hendes mands fortid, vil hun højst sandsynligt begynde at mistanke om, at meget vigtige oplysninger er undslået hendes "allsynende øje".
2. Jalousi på grund af følelser af tilbageholdenhed . Næsten modsat af den første type, i dette tilfælde bliver folk jaloux, usikre, meget følelsesmæssige, ofte med lavt selvværd.
3. Jalousi som en refleksion. Her er alt simpelt: du er ikke sikker på din egen absolutte troskab og tror, ​​at partneren også kan snuble.

Sådan overvinder du følelsen af ​​jalousi?

Så lad os regne ud, hvordan man kan overvinde følelsen af ​​jalousi, baseret på denne liste.

1. Til at begynde med, ærligt indrømme selv hvorfor du bare begynder at være jaloux: måske har du problemer på arbejdspladsen, eller du er også "opholdt hjemme", måske husket at 30-årsdagen er lige rundt om hjørnet - alle disse er signaler for din egen utilfredshed. Husk den vigtigste sandhed: hvis du ikke elsker dig selv, hvorfor skal andre elske dig? Jalousi over hendes mands fortid i dette tilfælde er blot et forsøg på at retfærdiggøre sig selv i sine øjne (ubevidst selvfølgelig) og forklare hvorfor noget ikke limes i livet. Måske har han tidligere haft forhold til skønheder og kloge kvinder, men han giftede sig med dig, og i familieforhold blev "ikke set, ikke involveret". Så kan du arbejde på dig selv? For at overvinde jalousi i dette tilfælde, begynde med at øge selvværd, finde måder at implementere. Hvis der er en mulighed, gør yoga eller salsa - det er en fantastisk måde at glæde dig selv og tænke på en tidligere ild af relationer. For keder husmødre nu sådan en overflod af hånd-meyda (lappeklip, drab, scrapbooking), som du kan finde anvendelse af din fantasi.
2. Hvis du ikke hviler på de forhold, du ikke kender til, eller hvis din mand simpelthen ikke kan lide at huske fortiden, skal du snakke om det ærligt. At starte en dialog under ingen omstændigheder kan ikke være med anklager eller krav. Lad os være ærlige: du har selvfølgelig også fortidsmomenter, ikke at manden generelt ikke burde vide og ikke altid have noget at være stolt af, så hvorfor er dine trofaste ikke berettiget til hans "skeletter i skabet"? Sådan overvinder du følelsen af ​​jalousi i dette tilfælde: Direkte tanker i en positiv retning. Uden fejl eller fortid i fortiden, uden forhold til andre kvinder og erfaringer, var din ægtefælle ikke den person, du giftede sig med. Forresten, og du levede sandsynligvis ikke før du blev gift i et kloster.
3. Hvis livet er vellykket, er der ingen problemer med selvværd, og det ser ud til, at der ikke er behov for at styre hvert skridt af manden, men tvivler gnister i sig selv, det er værd at lytte til dig selv. Ofte tænker tanken om en eventuel flirting eller egen vandretur "venstre", at hjernen simpelthen glæder sig, mens en elsket forræder vi længe og bevidst trækker i hovedet. Hvad man skal gøre: Vær opmærksom på dit intime liv, ofte fører utilfredshed til at flirte med andre mænd (øger selvværd), og senere i mit hoved er der tanker om, at manden kan et sted på siden af ​​"skyde øjnene".