Kan jeg bruge sorrel til amning?
Planten er rig på vitaminer og mikroelementer, hvilket positivt påvirker kroppens immunitet og generelle tilstand, og det er så nødvendigt for en sygeplejerske. Dette ved første øjekast har ubrugeligt græs nyttige egenskaber:
- rydder fartøjerne
- styrker nervesystemet
- forbedrer tarmfunktionen
- normaliserer fedtstofskifte
- har en gavnlig effekt på det kardiovaskulære system.
Sorrel under amning er kontraindiceret i følgende patologier:
- mavesår, gastrit med øget surhedsgrad
- pancreatitis;
- sygdomme i det genitourinære system, nyresten;
- gigt.
Hvis der ikke er nogen sundhedsmæssige problemer, kan der bruges retter, der bruger sådan grønne. Men de bliver nødt til at opgive dem, hvis barnet begynder allergi.
Suppe fra sorrel til amning
Denne skål kan diversificere diæt af mor og hendes familie.
ingredienser:
- sorrel - 250 g;
- vand - 2 l;
- oksekød - 400 g;
- kartofler - 3-5 stk
- cremefløde - til smag;
- æg - 5-6 stykker;
- salt - efter smag.
forberedelse
- I saltet vand, kog bouillon, tag kød, køligt, skåret i små stykker.
- Vask kartofler, skræl, skåret i terninger. Sammen med kødet tilføjes det til bouillon.
- Efter 15 minutter skylles hakkede sorrel i en gryde.
- Ved slutningen af tilberedningen tilsættes det slagne rå æg.
- De resterende æg koges i en separat pande, afkøles, skæres i halvdele eller kvartaler. I denne formular tilføjes hver servering sammen med cremefløde.
Kage med sorrel til amning
Dette er en glimrende mulighed for at spise nyttige kager. Det er bedre til pleje at lave en kage uden brug af gær.
ingredienser:
- sorrel - 200 gr;
- mel - 1 spsk;
- sukker - 1 spsk;
- æg - 3 stk.
- Æg med sukker skal være grundigt slået.
- Ved siden af denne masse skal du tilføje mel og blande, for at lave en dej, der ligner creme i udseende.
- Sæt skåret sorrel i smurt form. Hæld dejen, sæt i ovnen, forvarmet til 180 ° C i 20 minutter.
- Så skal du give kagen afkøling lige i formularen, og kun derefter fjerne den.