Kan jeg amme min mor valnødder?

Valnød er et lagerhus af vitaminer og mineraler. De er rige på organiske syrer og fibre. Derfor kaldes denne plante livets træ. Men kvindens krop under amning er tilbøjelig til at reagere negativt på mange fødevarer, og dette påvirker straks barnets trivsel. Vi foreslår at forstå, om det er muligt at spise valnødder til ammende mødre.

Dette produkt vil gavne moren og hendes baby, primært fordi den indeholder essentielle fedtsyrer. Valnød er rig på protein, hvilket er så nødvendigt og fodrer kvinde og hendes baby. Tanniner og æteriske olier, der er til stede i tilstrækkelige mængder i nødder, har en gunstig indflydelse på barnets nervesystem, gør det til en sund og sund søvn. Besvare spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at amme kvindens valnødder, mange børnelæger giver et positivt svar og anser dette produkt for at være nødvendigt for mødre.

Valnødder er stadig rige på ascorbinsyre og øger immuniteten. Derfor er det under en kold kvinde nyttigt at spise dine foretrukne nødder. Men det er stadig nødvendigt at observere moderering, når du bruger dette nyttige produkt.

Hvor meget kan du spise valnødder til en ammende mor?

Vi vil gerne bemærke, at det høje indhold af protein i kernen i møtrikken er den vigtigste årsag til, at deres brug i amning bør begrænses. Protein i store mængder kan udløse en allergisk reaktion hos barnet. Det er nødvendigt at opgive valnøtten, hvis kvinden har forstoppelse, sår, colitis, et hudproblem (for eksempel eksem, psoriasis) eller en individuel intolerance over for dette fødevareprodukt.

En sund person bør ikke spise mere end 100 g nødder om dagen. Og hvor meget kan du spise en valnød til en ammende mor? En kvinde, der ammer bør være forsigtig. Først skal du prøve en kerne og observere barnets reaktion. Hvis der ikke er nogen negativ indvirkning på barnets krop, har du råd til at øge antallet af dine foretrukne nødder til 5 stk. Om dagen.

Således besvarer spørgsmålet, om det er muligt for sygeplejersken at tage valnødder, vi ønsker at understrege, at det er rimeligt at bruge dem som en snack. Så vil denne mad gavne dig og din baby.