Selv de kvinder, der omhyggeligt tager sig af sig selv, lider ofte af problemer som tør hud på hænder og fødder - årsagerne til dette fænomen kan ikke kun være i mangel på fugtgivende. Udseende af peeling og irritation viser ofte tilstedeværelsen af kroniske sygdomme i indre organer og systemer. Derfor, før opbevaring af nærende cremer er det værd at finde ud af den faktor, der fremkalder hudens tørhed.
Hvorfor er dine hænder og fødder lidt tørre?
Hvis den beskrevne mangel ikke altid observeres, svagt udtrykt og forsvinder efter påføring af fugtighedscreme, kan årsagerne være som følger:
- pludselige temperaturændringer;
- langvarig udsættelse for koldt eller direkte sollys
- lav luftfugtighed i rummet
- utilstrækkelig eller utilstrækkelig hudpleje
- mekanisk kontakt med ætsende medier (varmt, koldt vand, vaskemidler);
- aldersændringer
- iført syntetisk irriterende tøj;
- dårligt udvalgte hygiejniske kosmetik;
- hyppig dermabrasion eller skrælning
- depilering og hårfjerning;
- dårlige vaner
- ubalanceret ernæring.
Selv den tørre hud i hænder og fødder skyldes kroppens genetiske eller fysiologiske egenskaber.
Årsager til meget tør og flad hud på hænder og fødder
Den epidermis konstante tørhed, forekomsten af skalaer på overfladen tyder på mere alvorlige problemer og endda systemiske sygdomme:
- dehydrering på grund af fordøjelsesforstyrrelser;
- mangler vitamin;
- diabetes mellitus
- feber, feber;
- modtagelighed for stress
- hypothyroidisme;
- keratoser ;
- forstyrrelser i metaboliske processer;
- psoriasis;
- levercirrhose
- langvarig brug af hormonelle salver eller cremer;
- svampeinfektioner;
- eksem;
- hepatitis;
- allergiske reaktioner
- dermatitis;
- bakterielle og virale læsioner af huden;
- intestinal malabsorption
- kronisk nyresvigt
- ichthyosis;
- dermatoxerasia;
- sygdomme i nervesystemet
- onkologiske patologier;
- langvarig brug af antibiotika, retinoider eller diuretika
- lidelser i mikrocirkulationen i vævene;
- psykisk sygdom og depression;
- cholecystitis;
- nyresten;
- inflammation i det genitourinære system.
Hvad skal man gøre med meget tør og fladende hud i hænder og fødder?
Hvis en af de ovennævnte lidelser er fundet, skal du kontakte den relevante læge for at ordinere terapeutiske foranstaltninger. Først skal du fjerne årsagen til tør hud.
Symptomatisk behandling kan udføres samtidig med basislinjen. Den består af følgende:
- Brug ikke tøj fremstillet af syntetiske og ru stoffer.
- Køb hygiejnisk kosmetik med et neutralt niveau af ph, fortrinsvis en organisk type.
- I et stykke tid opgive kemiske og sure skræl, hårfjerning og udtørring.
- Vask i en varm, lidt kølig, men ikke varmt vand.
- Efter badning er det vigtigt at fugtige huden af hænder og fødder med en nærende creme (emolent). Nå, hvis det indeholder vegetabilske olier og naturlige ekstrakter.
- Undgå at besøge saunaen og eventuelle pludselige temperaturændringer.
- Brug ikke kropsskrubbe.
- Håndklædet skal være lavet af naturligt stof, og de skal suge huden og ikke tørre.
- Stop med at drikke alkohol og tobak.
- Balancere kosten. Tilsæt kost med vitaminer, især A og E, zink, mikro- og makroelementer, flerumættede fedtsyrer.
- At forbruge en tilstrækkelig mængde væske (30 ml pr. 1 kg vægt).
- Deltag i fysioterapi sessioner, for eksempel paraffin bade og applikationer, olie komprimerer, ernæringsmæssige wraps.